你好!很高興為你解答,常言說:“憨人吃補藥,明人泡泡腳”。可見泡腳對治療對癥疾病的作用。溫水泡腳是自古傳下來最好的方法。而泡腳是促進內循環,改進臟器供血。尤其現代社會,生活、工作壓力大,加之空調的大量使用,人們普遍喜歡吃涼的食物,所以體內多寒、濕之毒,通過泡腳,可以加速體內寒、濕之毒的排除,為我們擁有健康的身體保駕護航。
現在隨著人們的居住條件的不斷改善,好多人家里都有淋浴設施,可以隨時洗澡,順便也把腳一洗了之。孰不知帶有濃郁原始風情的泡腳對保健、養生何等重要。既然是泡腳,就要體現出一個“泡”字來。“泡”在這里是,水要多,熱量要夠,時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行,那樣是起不到養生效果的,最多也就是洗腳而已,不能算是泡腳。
泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡,增強機體的免疫力,防御各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環。腳自古以來就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其對那些經常手腳冰涼的人來說,常泡腳是一個極好的養生方法。常泡腳可使人體通過促進血液循環、通過微微出汗,加快機體各種代謝廢物、各種毒素的有效排泄,減輕或消除外來之毒、內生之毒對人體健康的危害。所以如果體內有寒氣,可以用適量的花椒煮成水后泡腳,對于溫散寒邪,具有很好的作用。
泡腳對多種疾病的治療有很好的輔助作用。古人認為,“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤育;冬天洗腳,丹田暖和。”
足浴養生,確實是切實可行而又簡便易行。關鍵是持之以恒,日久必見奇功。
足療盆泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡,增強機體的免疫力,防御各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環。熱水足浴可以改善足部血液循環,水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環
1.促進血液循環。一般來說,體溫與血液循環有密切的關系,體溫低血液循環也較低,體溫升高血液循環也隨之旺盛。
2.促進新陳代謝。熱水足浴促進了足部和全身的血液循環,由于血液循環量的增加,從而調節各內分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺激素等等,這些激素均能促進新陳代謝。
3.消除疲勞。當人體肉體疲勞時,首先出現足部血液循環不良,代謝終產物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。
足療盆的好處主要就是兩點,第一可以起到促進血液循環的效果,第二可以具有一定的美容護腦的功效,口碑評價是非常高的。