足浴能夠有很好的養生功效,但是使用足浴盆卻有事半功倍的效果。一下列舉一下足浴盆泡腳的作用。
改善血液循環
足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環有人做過測試,一個健康的人用40℃-45℃的溫水 浸泡雙足30-40分鐘,其全身血液的流量增加女性為10-13倍,男性為13-18倍。可見,足浴可確保血液循環順暢和改善。
足浴可促進足部及全身血液循環,由于血液循環量的增加,從而調節各內分泌的機能,促使各內分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺素,這些激素均能促進新陳代謝。
足浴的最大作用就是消除疲勞,古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞。
足浴可通過促進足部及全身血液循環,加速血流,,驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質,消除疲勞使人處于休息狀態從而改善睡眠。
另足浴還具有養生美容,養腦護腦,活血通絡等一系列保健作用。
通過足底按摩,刺激足底穴位,氣波增氧,增強足底穴位吸收。達到擴張血管,促進血液循環,調和足底氣血津液,疏通經絡,加速新陳代謝,排除體內毒素,迅速消除疲勞,改善睡眠質量和五脹六腑的功能,從而增強自身免疫力,自愈力和提高人體抗病力的功效。
1、足浴盆振動按摩功能:盆底有序的按摩突頭配合高頻振動。
功效:不斷刺激按摩腳底穴位,消除疲勞、舒緩精神緊張、改善睡眠增進健康。
2、足浴盆磁療保健功能:強力保健磁鐵,產生磁場,通過磁力線不斷刺激腳部微循環系統。
功效:有效促進血液循環、改善人體生理磁場,消除疲勞,達到保健功效。
3、足浴盆水流沖浪功能:大功率水泵,四個雙頭噴水嘴形成的環繞V型水浪,立體按摩腿部。
功效:有效促進血液循環及經絡氣血運行,防治高血壓、高血糖、高血脂及腳寒、水腫、胃寒、失眠等病癥。
當下足浴盆在冬季比較流行,現在大家都很注意養生,下面就說說足浴盆的主要功能:
“熱水泡腳,加點中藥”是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”因而早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養,并運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。中醫保健理論中關于“一年四季沐足:春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑理可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田濕灼”的記載,正是對中藥足療功能的形象概括。
現代科研表明,人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(穴位),刺激這些反射區,可以促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的自我保健效果。
我國有一句古話:“中藥洗腳,勝吃補藥。” 每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。對于感冒發熱病引起的頭痛,熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴,還有助于降低血壓。并且,經常堅持中藥泡腳足療的應用范圍很廣,風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病,截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療等等都包括在內。因此,堅持科學的足療,尤其對于緩解現代城市人群易發的各種職業病,往往可以收到事半功倍之效。
足療盆的好處主要就是兩點,第一可以起到促進血液循環的效果,第二可以具有一定的美容護腦的功效,口碑評價是非常高的。