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枕頭高了要把他想辦法弄平衡才能舒服的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。
.一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。
換了新枕頭有個適應的過程，也不一定是新枕頭太高了，給你個枕頭高度的參考值，如果真的太高，把填充物減少一部分不就行了嘛。
1.一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。
你好，按摩一下。用一個拳頭高的玻璃瓶墊在脖子底下,繼續睡一覺就好了。 手打不易，僅供參考 希望對你有所幫助 為了你的身體健康著想，請盡量多休息 正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣 健康才是人生最大的財富
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1、找一個結實、干凈的大塑料袋，把變形的枕頭放進去； 2、撤一勺淀粉，扎緊袋口搖晃1分鐘； 3、搖晃后，把枕頭取出來，拍拍干凈即可。
來自枕頭被壓扁了怎么辦？2015-10-31 -
換了新枕頭有個適應的過程，也不一定是新枕頭太高了，給你個枕頭高度的參考值，如果真的太高，把填充物減少一部分不就行了嘛。 1.一般來說枕高以10―15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。 2.枕頭的硬度要適中
來自來講講枕頭太高咋辦2017-07-29 -
新乳膠枕有個適應的過程，也不一定是新枕頭太高了，乳膠枕如果真的太高，把填充物減少一部分即可，一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。或者把乳膠枕的里面填充物蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕，然后根據
來自乳膠枕太高怎么辦2016-01-20 -
其實大家不必擔心這個問題，凡是全新的記憶枕枕芯它都是有味道的，相反如果一個全新的記憶枕沒有味道的話，它的枕芯材料可能就不是記憶棉做的了。這種味道對人體是沒害的，只要使用一周左右氣味就會隨著時間消失掉了。如果覺得味道很刺鼻
來自新買的記憶棉枕頭有味道怎么辦？2017-06-22 -
1.多給房間通風，使床品保持干燥; 2.在陽光下曬曬枕頭，起到殺菌除濕的效果; 3.如果實在太潮濕，就需要購入一臺除濕機放在房間里，這樣也避免出現室內潮濕的問題了。 4.打開空調，調節到除濕的模式，可以幫助房間祛除
來自誰曉得枕頭潮濕怎么辦2017-12-18
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