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看你家墻體的顏色,盡量與墻體一個色系 如果是冷色系的,可以選淺藍色或淺綠色；如果是暖色系,可以選淡黃色和淺粉色 促進睡眠,個人還是感覺用暖色比較好。
如果說床墊是臥室主角，那么被子絕對是床上的主角，無論再死板的床和四四方方的床墊，搭配上一床柔情似水的被子，整個臥室的感覺就更加溫馨。
一提到被子，我們首先想到的是白色，白色的被子不僅讓人感覺干凈整潔，而且還具有催眠的作用。隨著人們對臥室色調的要求提升，現在也有其他顏色的被子，不過最多也就是淡藍色、淡綠色、米色等很淺的顏色。
如果告訴你，淺色的被子能夠更容易入睡，你信嗎?有人說，睡覺時都閉著眼睛，被子的顏色能有什么影響呢?其實不然，肌膚對色彩同樣有感覺，和我們用眼睛看是一樣的效果。因此即使閉上眼睛睡覺，還是會受到被子顏色的影響。
現在社會綜合因素的存在，長期失眠的人越來越多，已經引起世界衛生組織的高度重視。但是沒人相信色彩會和睡眠有關系!我們可以想象一下，如果蓋深紅色的被子睡覺，血壓不斷升高，精神也緊張起來，怎么能睡得著呢?反之，淡藍色、淡綠色等比較淺的顏色的鎮靜效果顯著，或厚重或輕淺的藍色、綠色的鋪陳，讓臥室的色調氛圍清新疏朗，才是上上之選。因此，被子切忌使用令人清醒的顏色。
藍色和白色的被子都比較容易入睡，不過還得看你蓋的是什么樣的被子，蠶絲被是用100%的桑蠶絲做填充物。因蠶在生長過程中不能碰農藥等化學物品，因此蠶絲被被認為是綠色環保的被子。蠶絲的主要成分是動物蛋白纖維，含十幾種氨基酸，對人體有益。
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你好！很高興為你解答，要根據墻面家具顏色搭配要看了令人覺得舒服所謂令人舒服顏色色彩統、和諧、淡雅、溫馨比床單、窗簾、枕套皆使用同色系盡量要用對比色避免給人太強烈鮮明感覺而易入眠 臥室大面積色調般指墻面、地面、頂面三大部分
來自哪位說說什么顏色的床有助于睡眠2017-02-09 -
顏色淡點的其實都還好，淡黃，淡藍色。淡綠色，都還可以，只要顏色不要太靚麗都還好的
來自臥室什么顏色有助于睡眠？2017-05-23 -
1、橘黃色床罩——誘發食欲 有助于鈣質吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發食欲，有助于鈣質的吸收，而使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助于減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀。 2、紅色床罩——失眠、神經衰弱
來自床單什么顏色有助于睡眠2016-03-01 -
臥室是一個人勞累一天后的休息場所，也是溫馨場所，建議不要刷冷色調，可以刷偏暖的色調，紫羅蘭有助于睡眠，還可以營造出浪漫氣氛，您可以考慮一下紫羅蘭色。淡淡的米黃也可以，還有粉紫色，粉紅色，注意臥室顏色不要太艷麗了，家居的顏
來自臥室用什么顏色有助于睡眠呢？求解。2017-04-25 -
我國自古就有“光廳暗室”的說法，也就是客廳亮一點、臥室暗一點。從現代眼光看，臥室顏色的總體原則是不要刺眼，即色彩的飽和度、明度稍微低一點，以柔和悅目、溫馨素雅為宜，有利于放松和睡眠。比如淡綠色系，給人一種寧靜、健康的感覺
來自臥室什么顏色有助于睡眠誰知道2016-03-10
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