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你好，
選擇淺綠、淡藍(lán)等自然、清新的顏色，能使人心情愉悅；容易失眠的人，可以嘗試選用紅，紫，藍(lán)，或黑色的床，有助于盡快入眠。
希望我的回答能夠幫助你！
原則上是深色調(diào)有助于睡眠。并且在諸多深色調(diào)中，深藍(lán)色和深紫色最好。
選擇適當(dāng)?shù)念伾梢云鸬秸{(diào)節(jié)心情的作用：如寢飾(窗簾，床上用品，如枕罩，被罩，床單之類)的顏色過于深沉，時間長，會使人心情抑郁；顏色太鮮亮也不好，時間一長，會造成視覺疲勞，使人心情煩躁。
選擇淺綠、淡藍(lán)等自然、清新的顏色，能使人心情愉悅；容易失眠的人，可以嘗試選用紅，紫，藍(lán)，或黑色的窗簾，有助于盡快入眠。
希望我的回答能夠幫助到您
1，橘黃色床單——誘發(fā)食欲有助鈣質(zhì)吸收
如老年人的居室用淺橘黃色的床單，可以誘發(fā)食欲，有助于鈣質(zhì)的吸收，使人精神振奮，心情愉快。如果選擇藍(lán)色，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。
2，紅色床單——失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅色床單，既為房間增添喜慶氣氛，同時可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌，增強血液循環(huán)。但接觸紅色過多，會讓人產(chǎn)生焦慮情緒。所以，失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床單或裝飾家居，以免加重病情。
3，嫩綠色床單——舒緩緊張情緒急躁的人宜用
情緒不穩(wěn)容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床單，以便使精神松弛，舒緩緊張情緒。一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。
4，金黃色床單——抑郁癥和狂燥癥者大忌
希望我的回答對你有幫助。
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白色的被子有助于睡眠。其實不然，肌膚對色彩同樣有感覺，和我們用眼睛看是一樣的效果。因此即使閉上眼睛睡覺，還是會受到被子顏色的影響。 現(xiàn)在社會綜合因素的存在，長期失眠的人越來越多，已經(jīng)引起世界衛(wèi)生組織的高度重視。但是沒人
來自哪位說說什么顏色的被子有助于睡眠2017-02-06 -
臥室墻面刷漆的顏色的話，要想利于睡眠，首先可以定下是暖色系，臥室是不能用深色系的，其次是看主人的性格，原則是適當(dāng)中和，比如內(nèi)向的人用活潑一點的嫩黃系、粉紅系，對精神起調(diào)和作用，避免極端思維，最后就是要有安全感，比較利于睡
來自臥室刷什么顏色的漆有助于睡眠2016-08-29 -
顏色淡點的其實都還好，淡黃，淡藍(lán)色。淡綠色，都還可以，只要顏色不要太靚麗都還好的
來自臥室什么顏色有助于睡眠？2017-05-23 -
1、橘黃色床罩——誘發(fā)食欲 有助于鈣質(zhì)吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發(fā)食欲，有助于鈣質(zhì)的吸收，而使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍(lán)色，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。 2、紅色床罩——失眠、神經(jīng)衰弱
來自床單什么顏色有助于睡眠2016-03-01 -
淺藍(lán)、淺綠、淡紫等是適合睡眠的顏色，綠色是大自然的顏色，平靜、舒適，如果臥室墻壁或是床品選擇淺綠色的話，有利于身心休息。藍(lán)色具有鎮(zhèn)靜、安神、降壓作用，被認(rèn)為是最適合睡眠的色彩，紫色比較暗淡、神圣、莊重，被認(rèn)為有很強的催眠
來自想問下大家什么顏色的床適合睡眠2017-01-05
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