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你好‘在磕到得24小時內一定要冷敷，千萬不能熱敷，否則越腫越大，24小時后才能熱敷，促進血液循環，盡快消腫。 吃點消炎藥和活血化淤的藥。 一個星期左右就會自己好的,至于吃飯可以在這幾天盡量吃稀飯,總之是盡量不要吃難咬的那些就行了.很快就會好
1.、別吃得太咸。為了防止浮腫，在經期前的一周內減少鹽的攝入。一天大概攝入2—3克鹽就可以了。所以，要少吃咸的食品，少吃熏制食品，少吃肉制品，不要吃含醬的食物。
2、下午5點以后不要吃淀粉類食物。淀粉吸水能力很強，最壞的就是吃了一堆淀粉類食物，如意大利面食、馬鈴薯，然后去睡覺，早晨起來會腫得很嚴重。注意，谷類釀制的米酒也是淀粉類飲品。
3、多補鈣。在經期開始前一個星期每天至少要攝入1200毫克的鈣，多喝脫脂乳。據最新的研究，女性每天攝取足夠的鈣質可以防止浮腫。最好的飲品是含鈣的柚子汁和橙汁。
二十四小時內要用冰袋冷敷，過了二十四小時你可以用熱敷。如果表面沒有破損，你可以用活血的紅花油涂抹.很快就會消腫的。紫色最快也要五天左右就消除了。祝你早日康復!
美容好招！ 1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。 2、清晨起床后，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。 4、挑選適合自己的眼霜質地很重要。一般，膏狀的眼霜營養豐厚，眼部啫哩則側重于補水。在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。 二：眼部消腫按摩法 玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。 三：10：00 a.m.：工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作，就可以讓你僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態接受鏡頭的考驗。 1、頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒后轉向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒后再轉向右望。 3、從左至右慢慢轉動眼球，重復5次。 4、從右至左慢慢轉動眼球，重復5次。 2：00 p.m.：吃過午飯，略做休息后，做個簡單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環。 1、用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。 2、由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。 3、從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。 “饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。
二十四小時內要用冰袋冷敷，過了二十四小時你可以用熱敷。如果表面沒有破損，你可以用活血的紅花油涂抹.很快就會消腫的。紫色最快也要五天左右就消除了。祝你早日康復!
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如果是協議離婚，雙方協商后，憑雙方的離婚協議書、結婚證、身份證到原婚姻登記機關辦理離婚手續，領取離婚證；如果是一方不同意或簽了離婚協議后反悔不履行的，那么應當通過訴訟離婚，在被告住所地法院起訴，或者在被告居住超過一年以上
來自有誰曉得怎么離婚最快2016-08-12 -
睿潔環?？砂凑粘瑯说臄抵岛头秶缍ㄈ绾稳ソ鉀Q超標問題，如輕微超標可開窗多通風輔助放一些綠植；如中度及重度超標建議采取處理污染源的方式去解決，從根源消除，避免再超標。
來自怎么除甲醛最快速最有效？2018-01-30 -
一般新房裝修完工后都會殘留一些甲醛含量，最好不要立刻入住，以免影響身體健康哦。如果想要短時間內入住新房，就要想辦法快速去除甲醛。以下的除甲醛技巧你可以試試！ 技巧1、開窗通風；開窗通風是最經濟實惠的方法，經常開窗通風，保
來自弱弱的問下怎么最快去甲醛2016-12-27 -
想要瓷磚速度加快，需要注意以下很多技巧： 1、瓷磚鋪貼之前用水浸泡 首先將經過預選的瓷磚背面清理干凈，并浸水2小時以上。浸水的目的是讓瓷磚事先吸飽水分，以免鋪貼后吸走粘接材料中的水分，影響粘接強度或導致粘接材料過分收
來自怎么樣貼瓷磚速度最快？2016-07-20 -
方法是1. 在室內放一碗醋，兩三天后房間里的油漆味就會完全消失。 2. 將洋蔥切成碎塊，泡入一個小盆里，置放于房間的中央，過幾天之后，油漆味也可以消除掉。 3. 在室內放幾桶冷水或鹽水，這樣一來，房間里的
來自求問大家怎么去除油漆味最快2016-01-10
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