已有2條回答
1.別吃得太咸。為了防止浮腫，在經期前的一周內減少鹽的攝入。一天大概攝入2―3克鹽就可以了。所以，要少吃咸的食品，少吃熏制食品，少吃肉制品，不要吃含醬的食物。2、下午5點以后不要吃淀粉類食物。淀粉吸水能力很強，最壞的就是吃了一堆淀粉類食物，如意大利面食、馬鈴薯，然后去睡覺，早晨起來會腫得很嚴重。注意，谷類釀制的米酒也是淀粉類飲品。3、多補鈣。在經期開始前一個星期每天至少要攝入1200毫克的鈣，多喝脫脂乳。據最新的研究，女性每天攝取足夠的鈣質可以防止浮腫。最好的飲品是含鈣的柚子汁和橙汁。
二十四小時內要用冰袋冷敷，過了二十四小時你可以用熱敷。如果表面沒有破損，你可以用活血的紅花油涂抹.很快就會消腫的。紫色最快也要五天左右就消除了。祝你早日康復!
-
把敵敵畏灑在蟑螂出沒的地方，關緊門窗過24小時，然后徹底打掃~~蟑螂是流竄的~所以最好全樓一起滅蟑，效果會比較好
來自來講講咋治蟑螂2017-07-20 -
你好，情況一：水泥墻面。全面檢查毛坯房內需要刷漆的水泥墻面是否堅實、平整。如果墻面的抹灰層不夠結實或者存在大的裂縫和孔洞，建議投訴開發商或者物業，要求其重做。個別孔洞如自己修補，可使用石膏填補。如果墻面平整度較差（誤差大
來自來講講裝修墻角的處理咋做2017-07-29 -
刀的保養： （一）磨刀 1 準備工作：磨刀前先要把刀上面的油污擦干凈，再把磨刀石安放平穩，以前面略底 后面略高為宜，磨刀石旁邊放一盆清水。 2磨刀的動作：磨刀時，兩腳自然分開或一前一后的站穩，胸略向前傾斜，右手持刀，左手
來自來講講咋磨菜刀2017-07-29 -
可放進水里，而又不致浮起，同時又不影響水質，都可以成為水沉木，很多水沉木是造景的好材料，但是其中營造出自然效果最好，同時又可和水草完美無暇地融合，可能就數水沉木和石材了。為一種名貴的木材，也稱為陰沉木。其步驟是“其形成是
來自來講講水沉木咋形成的2017-07-29 -
你可以先去找找有沒有要關門的店!他的設備肯定要賣!你可以去買啊!不會很貴! 在就是去二手市場買一個! 租的話!一天最多就20塊 但是出租的不太好找，或者直接到當地二手市場去租吧。
來自來講講咋租冰柜2017-07-20
微信公眾號
土巴兔APP