跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡(jiǎn)單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。目前跑步機(jī)的品牌有：?jiǎn)躺健⑹嫒A、萬(wàn)年青、匯祥、英派斯、好家庭、兄弟牌、英克萊、澳瑞特以及來(lái)跑-匯康

走進(jìn)健身房，林林總總的健身器讓你不知該先親近誰(shuí)，誰(shuí)又最能為你提供需要的幫助。推薦幾款最適合女性的健身器，幫你選擇最需要的。 　　推薦標(biāo)準(zhǔn)： 　　1、使用方便、安全； 　　2、能夠針對(duì)肩、上臂、胸、腹腰、臀、大腿等女

在健身房裝修前理應(yīng)設(shè)計(jì)出一套方案，擬出健身房裝修時(shí)的用料以及健身房效果圖和器材的擺放效果圖。健身房裝修的特色健身房裝修風(fēng)格以及色彩并不是很重要，在健身房裝修中要注意一些比較專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題，有氧區(qū)、無(wú)氧區(qū)以及力量區(qū)；獨(dú)立澡房、

健身房的裝修風(fēng)格：健身房裝修的時(shí)候一定要保證健身房的通風(fēng)與采光。這是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所不容忽視的元素。健身房裝修時(shí)可以在室內(nèi)安裝落地窗，保證空氣自然充足流通，這樣還可以保證健身房光源的充足。在健身房裝修的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑诮∩矸績(jī)?nèi)擺

1、水杯清洗后長(zhǎng)期的存放如果產(chǎn)生的異味的話可以將水杯放到燒開(kāi)的水里面浸泡一下，大概十分鐘左右清洗一下在沖洗干凈異味就沒(méi)有了。2、水杯里面的異味還可以用桔子皮或者是蘋(píng)果皮來(lái)去除，這個(gè)很簡(jiǎn)單還要在水杯里面放入吃水果剩下的橘子