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表把拉出一檔是調星期和日期,拉出二檔是調時間。
首先在24時表針處于后半圈、時間在晚上10點到2點直接不要調日期，這樣可能損壞日期傳動齒輪。將時間先調到晚10點-2點之外。然后開始撥一下旋鈕調日期，比如今天是26號，你就要把日期調到25號。然后再往外撥一下，調指針，讓日期蹦到26號。再調到正確時間。(如果是上午，就是調時針不到一圈,如果是下午，就需要轉1圈多，讓24時的指針過半)一定要注意24時要和現實時間符合。
調節前注意事項：
準備調節時間前請先注意：如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，請先逆時針方向旋轉打開鎖緊的表冠，在調整好時間后，將表冠順時針方向轉動并推入鎖緊，以免進水。
其次注意機械表機芯的禁區在晚上21：00-凌晨4：00，在此期間不宜星期和日歷調節，否則有損機芯。
在21：00-3：00之間請勿逆時針調節時間，因為在此時間段星期，日歷齒輪在切換中，長時間反方向調節會損傷內部零件，其他時間段順時針，逆時針都可以自由調節。
1、先把表冠拔出來，讓手表的時、分、秒針停走，這樣就進入了“調整時間”狀態。
2、 把表冠往回推一扣，這樣就進入到了“調整日期和星期”的狀態。
一般星期日歷表就是以下幾種方法調整：
1：最內部上旋是上發條，下旋為空擋，某些上下旋都是空擋，完全靠自動陀工作。
2：拔出一檔，上旋是調整日期，下旋是調整星期。
3：某些是上旋調整日期，下旋為空擋，此時必須順時針24小時先調整星期，星期調整好后再調整日期。(星期調整后就會正常，因為星期是連貫的，而手表必須有快撥日歷，是因為日歷有30號，31號，甚至2月只有28天)。
4：拔出到最外檔就是調整時間，但在半夜10點過后，不能逆向調整時間，會損壞內部日歷星期撥盤齒輪。調不好，除非半夜10點后逆向調整過，因為日歷盤撥盤齒輪齒很小很脆弱，硬反向調整很可能導致一兩個齒損壞，這樣只能去更換撥號齒輪了。不過你先照我上面的方法調整試試。
希望我的回答可以幫到您，望采納。
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一般只有一個鈕的按一下是一個意思，長按側鍵，就可以調小時底下是A是早上，是P是晚上；調好后在長按側鍵就可以接著調分鐘了，以此類推。接著是調月份，日期。
來自電子表怎么調時間一個按鈕哪位比較清楚2017-03-14 -
表右邊一個小旋鈕，把它拔起，就可以調，調好記得按下。換電池可以掀開后面的蓋然后就看到電池啦，記得是掀開，不是扭開，用小而薄的螺絲刀輕輕撬開。一般買電池時讓賣家幫你換，幾秒鐘的事。X2
來自小白求解答電子機械表怎么調時間2017-03-14 -
機械手表調日歷的方法： 首先呢，機械手表的右方有三個調整鍵。然后中間最大的調整鍵是調整時間的，調整時間時用力向外拉就可以調時間了，調好后在將其按進去（最好順時針調節，逆時針會對手表受到傷害）。上面是調整星期的，進行按
來自求大神說下機械表游絲怎么調2016-12-20 -
01 中間的把頭是螺絲冒一樣擰的，按專柜防水設計的，調節時間的時候逆時針向下擰，像擰茶杯蓋一樣擰松開。 >02 擰松開后，是0檔位直接向上擰，是手動上發條。（新購買的手表或長時間沒有佩帶，再次佩帶時請先手動上
來自誰知道機械表怎么調時間和日期2015-10-16 -
把日歷撥跳以后，再把表針逆時針倒回7點位置，然后在順時針撥到12點跳日歷位置，如此這樣可免除不斷順時針撥針的麻煩。中間的表冠就是調整日期和時間的，拉出第一擋旋轉為調整日期，假設日期快一天，那么需要旋轉一周直到日期正確，一
來自有沒有人知道swatch機械表怎么調日期2017-03-16
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