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居夢(mèng)萊枕頭挺不錯(cuò)的,用了它之后睡眠質(zhì)量明顯提高了,每晚深度睡眠能有五個(gè)小時(shí)左右。我是搞IT的,頸椎多少有點(diǎn)毛病,睡這個(gè)枕頭后,基本上頸部不會(huì)感受到難受了,建議睡眠或是頸椎有毛病的人試試這個(gè)枕頭。
枕頭過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響睡眠。 從生理角度上講,枕頭以8~12厘米為宜。太低容易造成 “落枕”,或因流入頭腦的血液過(guò)多,造成次日頭腦發(fā)漲、眼皮浮腫;過(guò)高會(huì)影響呼吸道暢通,易打呼嚕,而且長(zhǎng)期高枕,易導(dǎo)致頸部不適或駝背。
你好,雅芳婷枕頭,潮系列慢回彈太空記憶枕頭價(jià)格229元,采用太空棉材料,可以呵護(hù)頸椎,提高睡眠質(zhì)量,這個(gè)牌子的枕頭質(zhì)量很不錯(cuò),雅芳婷(大新路總店)地址:大新路88號(hào)首層。希望我的回答可以幫助你哦。價(jià)格來(lái)源網(wǎng)絡(luò)僅供參考。
睡覺(jué)不枕枕頭 什么樣的枕頭高度合適 人一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,枕頭可說(shuō)是相伴我們時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè)伙伴了。這個(gè)伙伴選對(duì)了,不僅能夠保障我們高質(zhì)量的睡眠,而且決定著其余2/3時(shí)間工作生活的質(zhì)量。 如果一覺(jué)醒來(lái),發(fā)現(xiàn)
不枕枕頭會(huì)讓血流增加在腦部的停留時(shí)間,生理上增加腦部負(fù)荷,也就是腦充血。偶爾的使腦部充血對(duì)身體有好處,但是長(zhǎng)時(shí)間的腦充血會(huì)減少壽命。應(yīng)選擇一個(gè)合適的枕頭,并早點(diǎn)改掉睡覺(jué)不枕枕頭的壞習(xí)慣。下午對(duì)你有幫助。