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健身房里面的器械基本上都是屬于重量級別的器械 比如：深蹲，硬拉，臥推。這些都是大重量 都是可以鍛煉人體的力量的，但是需要注意安全，對于鍛煉要遵守一個原則 那就是先安全性，后效果性的
好家庭健身器材、英派斯健身器材、康林健身器材、萬年青WNQ健身器材、舒華健身器材、兄弟牌健身器材、澳瑞特健身器材、泰山體育器材、世霸籃球、雙魚乒乓球都不錯。健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。
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健身房成套設備：有氧系列，跑步機、腳踏車、橢圓機等器材；無氧系列，單站位訓練器、多站位訓練器（綜合訓練器）、臥推床、腹肌板等板椅類專業訓練器材；保健系列，帶式按摩機、機械式按摩椅、電動按摩椅等器材；形體室設備，體操把桿、
來自健身房都有哪些健身器材2016-03-05 -
健身器材主要有：劃船器、AMT體適能運動機、橢圓運轉機、健美車、健步車、跑步機、美腰機、綜合型多功能器。 1、劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。 2、AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同，用戶可
來自行家說說多功能運動健身器材都有哪些種類?2016-12-23 -
單杠。 最為常規的訓練方式是引體向上。 方法：雙手握杠，軀干保持相對靜止，靠臂部和背部的發力，將身體拉升。 用途：強健臂部、背部以及肩部的肌肉。
來自誰能說說學校室外健身器材都有哪些？2016-03-30 -
常用的室內健身房健身器材：室內電動按摩椅，沙狐球、飛鏢機、氣懸球，腳踏車,爬步機坐姿推胸器，蝴蝶機，直臂夾胸訓練器，肩部推舉器，坐姿劃船器，大飛鳥，小飛鳥，二頭肌訓練器，三頭肌訓練器，上肢屈伸訓練器，腹部前屈器，旋轉訓練
來自有人知道都有哪些健身器材嗎2016-03-06 -
莊威健身器材有限公司位于德州市區坐墊調節采用手動配置，方便快捷，安全性高。傳動部位使用高檔優質滑輪，采用超強耐用鋼絲繩，直徑達5.8mm ，經過科學的試驗、設計，運動軌跡更符合人體運動學原理。
來自我想知道健身器材都有哪些品牌2016-12-10
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