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誰知道木桶泡腳的好處與壞處有哪些?有什么需要注意的?

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提問者:呂賓白| 資陽| 1186次瀏覽
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已有3條回答

林鴻德
回答數(shù):4462 | 被采納數(shù):0

相信大家都知道用木桶泡腳有很多好處,但是要泡腳過程中我們要注意哪些就不知道了,下面就來一起了解一下。1、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶,能讓雙腳舒適地平放進(jìn)去,而且要讓水不斷浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比擬適合。2、泡腳時(shí)間不能太長,最多30分鐘,否則會(huì)形成身體其他部位相對缺血。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,因會(huì)影響胃部血液的供應(yīng)。3、泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)分點(diǎn)按腳底。4、泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒有停止抗菌處置,腳上細(xì)菌就容易殘留在桶壁內(nèi),形成對腳部的重復(fù)感染,因而選擇好的泡腳桶非常重要。5、特別是現(xiàn)代人常坐辦公室,普遍足部血液循環(huán)不良。良好的足部循環(huán),能夠使心臟不需求額外加壓,便能將血液保送至足部末梢,從而減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高風(fēng)險(xiǎn)疾病的發(fā)作。常以溫水泡腳,可促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),對身體很有益。


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米夢蘭
回答數(shù):4025 | 被采納數(shù):1

每天泡一次腳,對身體健康是有很大幫助的,泡腳的好處多多可以美容養(yǎng)顏,還可以緩解疲勞等多種癥狀。那么什么桶最適合泡腳?最適合泡腳的桶,當(dāng)數(shù)木桶。木桶的保溫效果比較好,而且木桶非常耐用。如果采用藥物泡腳的話,最好是用木桶,因?yàn)槟就安粫?huì)和其中的藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。而且木桶的防電功效非常強(qiáng),使用木桶泡腳,可以有效避免那些電動(dòng)泡腳盆所帶來的漏電意外事故的發(fā)生。


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紀(jì)芳潔
回答數(shù):3278 | 被采納數(shù):0

大家都知道泡腳有利于睡眠,泡腳能夠加快人體血液循環(huán),促進(jìn)人體的新陳代謝。好處雖多,但是也要注意方法:木桶泡腳方法1、水溫和時(shí)間的把控腳被譽(yù)為是人體的第二心臟集結(jié)了全身眾多的經(jīng)絡(luò),使用木桶泡腳一方面能夠利用木桶本身的不導(dǎo)熱而保持水溫,可以延長我們的泡腳時(shí)間。但是在泡腳的時(shí)候水溫不要超過50攝氏度,浸泡時(shí)間最好不要超過半個(gè)小時(shí)。木桶泡腳方法2、足浴按摩木桶泡腳因?yàn)橐绕渌骶吲菽_水溫的保護(hù)更好,那么舒適度也就更高。跑腳的時(shí)候不妨給木桶放入一些鵝卵石,腳在上面來回的踩踏,相當(dāng)于按摩腳底的經(jīng)脈。真是一舉兩得。木桶泡腳方法3、水中加入適當(dāng)?shù)牟牧陷o助效果更好在水中加入艾草、生姜可以起到緩解和治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、支氣管炎等病癥;在水中加入米醋或者是老醋可以起到治療腳臭的作用;而在水中加入食鹽,可以起到緩解疲勞的功效;這么多好處,你心動(dòng)了嗎?希望這些對你了解木桶泡腳的好處有幫助哦。


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