床墊最大的用途就是為了支撐人體的脊椎天然曲線的,不能說我喜歡睡軟或者睡硬而斷定的。
1。你購買的床墊如果睡半年后出現睡得不舒服,你可以試著把床墊頭尾相互調整或者正反調整。或者說你的床架如果是排骨架的話,一定要墊點紙皮或者薄木板,使得床墊撐托力均勻。如果實在還是睡得不安穩,你盡量讓工廠拉回廠檢修(品牌保證,對于床網不會少于10年的保修,對于軟墊層不會少于2年的保修),或者嘗試更換床墊。
2。自身原因,生活質量增高,但有時候自身壓力也回隨著增加,心理調整也比較重要的。還有是自身的體格,看下自己的體重有沒增加。
3。軟墊層是用來增加舒適度用的,如果覺得夏天睡床墊會熱,你可以試下在床墊上面鋪竹席或者普通的涼席。
由于學生處于身體發育階段,身體的塑造性大。尤其在這個時期應該注重對勁椎的保護。孩子是父母的心肝寶貝,大多數父母為了能讓學業繁重的孩子得一份心靈安慰,選擇柔軟的床墊,希望孩子能睡得舒適,安心。其實,卻不知柔軟的床墊對孩子的身體并不一定有益。因為選擇床墊的軟硬因人而異,太硬或太軟都有可能破壞脊椎的弧度。那么在為孩子選購床墊時, 最好帶著孩子一起去賣場,根據他的身高、體重、體型來選擇是再好不過了。讓他們親自體驗下床墊的舒適度是否符合自己的要求,然后在細致了解過床墊的材質后,再跟孩子合理溝通后進行合理的選擇。只有合適的床墊才能很多的保護勁椎,促進孩子健康的發育,讓孩子睡一個甜甜的覺。
大部分上班族每天長期面對著電腦工作,肩膀僵硬,勁椎、腰部酸痛是在所難免的。即使躺在床上這種疲憊感也不曾減退。睡眠不好怎么辦?建議果斷換床墊吧。如果還睡在一張不適合自己且嚴重變形的床墊上,這樣睡不好的日子將持續纏繞。一款適合的、好的床墊,是締造優質睡眠的關鍵。從而改善工作狀態,提高白天的工作效率。現在市面上有一種記憶棉床墊,它可以分解并吸收人體的壓力,根據人體不同溫度調整不同軟硬度。準確塑造體型輪廓,帶來零壓力的貼合感。建議上班族選擇這種材質的床墊,睡在這樣的床墊上感覺像飄在浮云上,全身血液得到很多的循環,輕松入眠。另外,床墊的選擇要結合自身身高、體型來決定,切勿盲目追求外觀,適用才好。
根據身高、體重、睡姿選擇合適床墊
應根據自身的身高和體重來定中等硬度、硬還是加硬的床墊。一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別床墊,體重超過80kg的人應選擇“加硬”床墊。另外,習慣也是一種很可怕的東西,除了身高和體重外,還要考慮睡姿。習慣了一個睡姿如果短時間內很難糾正,就必須根據自己的睡姿來挑選適合的床墊。如果喜歡側臥,可以嘗試稍軟一點的床墊,這樣可讓肩部和臀部陷入,并同時為身體其他部分提供承托;習慣仰臥的人,可以選擇稍硬一點的床墊,主要為頸部和腰部提供更好的承托;有俯臥習慣的人應選擇較硬的床墊,并使用較矮的枕頭盡量減少頸部的壓力。
一些品牌專門店的專業人員也會教客人最簡單的床墊測量方法,這種方法一定要親自體驗,大膽嘗試。首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
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在選購床墊時,相信大家都會提到軟床墊好還是硬床墊好這樣諸如此類的問題。其實每個人對床墊的軟硬感受度是相對的,所以在選擇床墊的時候要根據自身的特點來選擇。因為針對不同年齡段的人群來講,在床墊的選擇要求上也大有不同。所以沒有絕對的軟床墊好或者是硬床墊好的說法。只有根據自己的喜愛和個人自身特點選擇的床墊才是適合的。只是因為適合自己的才是最好的。
對于寶寶一族,因為新生兒的骨骼相當柔軟,以至于大多數的時間都是在床上度過,當然選擇床墊時尤為需要注意到這點。好的舒適的床墊能夠幫助寶寶的骨骼健康生長。所以年輕的父母為寶寶選擇優質的床墊是相當明智的。市面上的寶寶床墊有海綿和彈簧兩大類。彈簧材質的床墊相比海綿床墊更耐用,因為彈簧床墊里面的圈數會多些。其海棉床墊是用聚酯制成,因而會比彈簧床墊輕。但無論是那種材質的床墊,對于寶寶而言透氣是很重要的,一定要選擇床墊邊上有排氣孔的。若選擇海綿床墊,便要確保海綿的高密度性。
這個不好說,軟床墊睡起來舒適程度高,但是容易傷害腰椎。
硬床墊舒適度低,但是睡硬床墊更健康~
不過現在也很難說~我記得看見一個節目上面專家講軟硬床墊都無所謂,主要是要看自己自身適應程度和自己的喜好就可以了~
老一輩的人都喜歡睡比較硬的床,認為硬。對床墊的軟硬度要求,中西方消費者有很大差異,中國消費者傾向于較硬的床墊,西方消費者則比較喜歡軟的床墊。