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安會欣
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您好！不知道你們學校有哪些健身器材，我大致說一下常見健身器材的功能吧。健身器材又常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械，常風的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是：劃船器：主要用來增強手臂力量及動作協調。健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰機：可對腰部、背部作放松按摩。綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。
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盛君麗
回答數：3129 | 被采納數：1
第一類是便宜的健身器材,如啞鈴、壺鈴、拉力器等。此類健身器械性能比較單一、結構簡單,但使用方便、價格便宜,多在百元以下,且不占家庭空間。第二類是中端健身器材,如健身車、跑步機、劃船器等,價格多為數數百至上千元。這類健身器械的結構較為復雜,在某種性能上已達到較高水平,而且占地面積較小,一般不超過1平方米。第三類是高檔健身器械,如多功能跑步機、多功能健身器等。這類健身器械一般都具備跑步、劃船、蹬車、旋轉腰部、俯臥撐等多種功能,可進行各種形式的運動,但價格較
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速爾F63PRO價格9999元，速爾跑步機口碑很好。 選購注意事項 1、跑步機功能操作的舒適性：這個主要根據各自使用跑步機的體驗性是否良好。 2、跑步機的跑步面積：這主要影響到我們跑步時候的舒適性，大空
來自誰知道室內外健身器材價格2016-11-24 -
你好，比較好用的，我覺得是跑步機、健身車。鍛煉全身的話，可以買綜合健身器材。牌子的話挑大品牌來購買吧，好家庭健身器材，英派斯健身器材，萬年青WNQ健身器材，舒華健身器材，兄弟牌健身器材這些可都是目前的大品牌。希望可以幫助
來自誰知道室內健身器材哪個好2016-11-29 -
多功能訓練器： 一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。 除了這些大件的健
來自誰知道室內健身器材有什么2016-11-26 -
健身器材包括：大轉輪、倒立架、兒童壓板、兒童搖籃、腹肌板、肩關節康復器、健騎機、舉重架 、摸高器、棋牌桌、牽引器、橢圓機、旋轉輪、訓練杠、壓腿器、腰背按-摩器、腰背伸展器、引體架、鐘擺器、轉腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器。
來自請教下健身器材包括哪些2016-03-08
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