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其實這是很不好的習(xí)慣。時長日久很容易落下關(guān)節(jié)炎之類的病根而不易被覺察，甚至有更嚴重的。
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不好，我現(xiàn)在睡覺就不用枕頭，可是我的脖子一動就卡卡的響，以前還以為好玩呢！可現(xiàn)在脖子老是疼，估計就是這個原因，天亮我就去買枕頭。我也剛查過，枕頭要高度合適，軟硬合適才好。
來自晚上睡覺不用枕頭好嗎2016-01-17 -
睡覺時頭對著窗不好，這樣子寒氣會進入腦部，而且頭上方就是窗戶，有種很不安全的感覺，半夜容易被驚醒，心緒不寧。
來自求解睡覺時頭對著窗好嗎2017-12-20 -
睡覺墊枕頭是很好的，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如果長時間不用枕頭原本應(yīng)該彎曲的頸椎就會變直，那就會駝背，對頸椎椎造成損傷，并且還會影響整個脊柱的健康。因此，頸椎病患者為了避免疾病的侵襲，一定要注意選擇合適的枕
來自各位覺得睡覺墊枕頭好嗎？2016-01-18 -
睡覺不要枕頭不好。如果不用枕頭,睡覺時若平躺則頭部后仰較大,擠壓咽喉部,會造成一些呼吸困難;再加上肌肉放松,嘴會不自主的張開以增加進氣量,但張著嘴呼吸很快會口干舌燥,睡醒后會感到喉部疼痛,如果涼氣吸進肚子,還會造成腹痛。
來自請問睡覺不要枕頭好嗎2016-01-20 -
如果沒有頸椎病，一般要用枕頭，且高度在9厘米左右。如果有頸椎病，個別的時刻可以不用。
來自睡覺不用枕頭好嗎2014-03-02
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