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足底按摩時(shí)間一般要多久?

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提問(wèn)者:任沈然| 梧州| 6572次瀏覽
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已有3條回答

xediao
回答數(shù):29407 | 被采納數(shù):46

專(zhuān)業(yè)足療一般按摩45分鐘就差不多了,可以附加上手療(手部反射區(qū)按摩)和其他輔助調(diào)理,效果會(huì)好一點(diǎn),時(shí)間是不一定的,友情提醒,做足療千萬(wàn)不要在腳底拔火罐,因?yàn)樽鲎惘熅褪前炎悴糠瓷鋮^(qū)的一些堆積物排掉,如果按摩完了在拔火罐,那就事得其反了


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寧謐青楓
回答數(shù):4028 | 被采納數(shù):12

你好,我來(lái)回答你的問(wèn)題,堅(jiān)持做足底按摩事件養(yǎng)生、延年益壽的號(hào)辦法,貴在堅(jiān)持。做足底按摩每天的次數(shù)和事件的航段,以你自己最舒適為準(zhǔn),因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同,相對(duì)是有一些差異。不過(guò)普通的來(lái)說(shuō),一天做一次就可以了,比如選擇在晚上最好,做完之后,身體會(huì)有些疲倦,很快就入睡休息,同時(shí)足療也有助于睡眠,讓睡眠的質(zhì)量提高。治愈足療每次最佳事件20-30分鐘即可,時(shí)間的長(zhǎng)短也與你的手法力度有關(guān),力度比較大,相對(duì)時(shí)間縮短,力度比較小,那可以使當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)時(shí)間。足療做完可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)水,補(bǔ)充身體消耗的水分為好。


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kuale159
回答數(shù):10036 | 被采納數(shù):7

30分鐘左右吧

生理原理  身體的不健康,多半是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)的關(guān)系,古時(shí)候的人們整日赤腳在田中勞作,腳底直接接觸地面,因而受到刺激,促進(jìn)循環(huán),然后流汗喝水,完成了一個(gè)新陳代謝的正常循環(huán),發(fā)揮人體的治愈功能。所以,古代人的身體比我們現(xiàn)代人健康許多。  足底按摩,就是依照刺激穴位的原理,來(lái)做治療的。  足底按摩按摩法,是以刺激原理,按摩病變器官或者腺體的反射區(qū)帶,使其恢復(fù)原有功能,達(dá)到治療效果,保持健康的自然健康法。是第三醫(yī)學(xué)的一門(mén)傳統(tǒng)醫(yī)療方法。  我們的身體借著新陳代謝的作用,達(dá)到排除體內(nèi)廢物與毒素的功能,散布在全身的淋巴系統(tǒng)、腎臟、大小腸、皮膚等,都是排除新陳代謝作用所產(chǎn)生的廢物的主要器官,如果這些器官的功能失常,則體內(nèi)的廢物與毒素?zé)o法排除,身體自然就會(huì)不健康。  足底按摩,能顯著刺激各部位反射區(qū),使得血液循環(huán)暢通,排除積聚在體內(nèi)的廢物和毒素,能夠使得新陳代謝作用正常運(yùn)作,最終達(dá)到治療效果


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