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一、改善睡眠
瑪卡具有改善睡眠的功效，不管是課程壓力還是上班壓力，現在越來越多的人開始失眠了，改善睡眠質量就變得舉足輕重。所以睡眠不好的年輕人和老年人可以食用瑪卡來保健。
二、改善性功能
瑪卡的最大最強的作用就是能改善性功能，因為瑪卡中的瑪卡酰胺、瑪卡烯對性功能的提高有顯著效果;瑪卡中的糊精成分能增強勃起功能。瑪卡對改善性功能障礙、男性精子數量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經不調、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。
三、提高免疫力
研究顯示，常食瑪卡可增強體力，提供機體免疫力，讓人獲得豐富的精神，讓您思想活躍，精神百倍!
四、美容的作用
瑪卡功效甚多，還具有調節內分泌、平衡荷爾蒙、美容、抗貧血等功效。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾后用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
瑪卡功能如下：對于男性
1、抗疲勞、增強精力、體力――瑪卡中氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。
2、改善性功能，增加精子數量，提高精子活力――獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺，利于勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
3、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙――瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡(MACA)天然偉哥。
對于女性
1、調節內分泌，――瑪卡的多種生物堿能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀。
2、增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血――瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經衰弱等。在秘魯當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
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半枝蓮的作用：清熱，解毒，散瘀，止血，利尿消腫，定痛。治吐血，衄血，血淋，赤痢，黃疸，咽喉疼痛，肺癰，疔瘡，瘰疬，瘡毒，癌腫，跌打刀傷，蛇咬傷。功效是清熱解毒藥;止血藥。
來自半枝蓮的功效及作用都有哪些2016-03-09 -
在眾多的中藥中，石斛花氣味甘平，既歸脾經又歸腎經，既有養陰之功，又具溫陽之效，是一味非常難得的平調陰陽之上品。 【功用主治】生津益胃，清熱養陰。治熱病傷津，口干煩渴，病后虛熱，陰傷目暗。 石斛具有健脾、補腎，平調陰陽
來自石斛花的功效與作用都有哪些？2015-12-14 -
藥理作用1．對中樞神經系統的作用川芎有明顯的鎮靜作用。川芎揮發油少量時對動物大腦的活動具有抑制作用，而對延腦呼吸中樞、血管運動中樞及脊髓反射中樞具有興奮作用。川芎煎劑分別給大、小鼠ig均能抑制其自發活動，使戊巴比妥鈉引起
來自川芎功效作用都有哪些？2017-08-11 -
生于山坡叢林下，路旁、空曠地區。分布我國東北和華北，南延至廣東和西南地區。全草：疏風清熱，利尿。用于膀胱結石，腎結石，腎炎，腎盂腎炎，膀胱炎，結膜炎，角膜炎。花序：解毒，止癢。用于黃水瘡。
來自星星草功效作用都有哪些？2017-08-11 -
仟草御顏官方旗艦店 類型是植物類，品牌是仟草御顏，不是預包裝食品，主要原料是鉤吻，產品是劑型的，不適宜人群孕期及哺乳期婦女，原產地是中國，價格￥ 29.00每千克，不是進口貨,沒有工定制。 推薦理由：這家的鉤吻很好，
來自鉤吻功效與作用都有哪些？2016-09-07
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