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提問者:龐靜恬| 雙鴨山| 512次瀏覽
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已有3條回答

任晨曦
回答數(shù):4372 | 被采納數(shù):1

枕頭的形狀:枕頭上的問題頸椎位于人體脊柱的最上端,包在脖子里面,由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在選擇枕頭的高低軟硬大小上是不是真的清清楚楚。如何選型:枕頭的高度與柔軟性是關(guān)鍵,據(jù)分析,人在仰臥時,頸椎彎曲以3厘米左右最為適宜,太高或太低,太軟或太硬的枕頭,既影響睡眠質(zhì)量,也影響身體健康,更是造成和加重頸椎病的隱患。一個好的枕頭應(yīng)該能使頭部和頸部得到最佳角度的支撐,軟硬適中,受壓后能迅速恢復(fù)原狀,長期使用不易變形。傳統(tǒng)的枕頭,將頭枕在枕頭的最高處,頸椎懸空,使得頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài),椎動脈的通路受阻,只能出現(xiàn)睡醒后頸項僵直,頭昏乏力的現(xiàn)象。根據(jù)人體工學(xué),枕頭的形狀以“前高后低”的外形最有利于頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。更換枕頭自查標(biāo)準(zhǔn):在沒有其他身體疾病的情況下,晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。這就是枕頭的形狀弧度不對了


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戴雙文
回答數(shù):3252 | 被采納數(shù):0

1.天然枕芯:天然枕芯的填充材料主要是薰衣草、菊花、蕎麥、決明子等等,它的主要特點是保健養(yǎng)生。其實很多我們自己制作的枕芯里面填充的也是這些物質(zhì),應(yīng)該說天然枕芯是使用最廣泛、也最常見的一類枕芯。挑選天然枕芯時,如果條件允許,可以打開拉鏈看看內(nèi)部材料質(zhì)量好不好。另外看下標(biāo)識上面是否有齊全的說明,和枕芯的主要填充材料,以及生產(chǎn)廠家的名稱和地址電話等,以免買到三無產(chǎn)品。天然枕芯的價格一般在百元以下,應(yīng)該說還是比較適合大眾消費的。2.乳膠枕芯:乳膠枕芯的填充材料顯然是乳膠,乳膠本身具有防菌、防塵的功效。因此乳膠枕芯不僅舒適耐用,而且彈性良好。此外乳膠枕芯還有個比較好的特點是不易結(jié)塊和變形,應(yīng)該說乳膠枕芯是屬于比較高檔一類的枕芯。需要注意的是乳膠的來源有兩種,一種是進口,一種是國產(chǎn),進口的相對要貴一些。挑選乳膠枕芯時可以首先看下枕芯外面的護套做工如何,其次可以用手按壓枕芯,看彈性是否良好,最后要看下枕芯的標(biāo)識是否齊全。乳膠枕芯因為屬于稍微高檔一些的,所以價格也比天然枕芯要貴一些,一般在百元以上。3.合成枕芯:合成枕芯的分類有很多,和被芯是非常相似的,也可以分為無孔、四孔、七孔和多孔等等。合成枕芯的填充物主要是透氣棉和纖維棉,透氣棉相對較軟,而纖維棉較硬。可以根據(jù)自己的喜好選擇。選購合成枕芯時要看清楚是多少孔的,因為孔數(shù)不同性能不同,價格也不相同。一般來說合成枕芯的價格比較便宜,大多都是幾十元,也比較適合大多數(shù)消費者購買。4.太空枕芯:太空枕芯也就是我們常說的保健枕,可以分為記憶枕,護頸枕,頸椎枕等等。太空枕芯一般采用太空記憶棉經(jīng)過特殊的工藝制作而成,最大的特點就是回彈速度很慢,所以也被稱為慢回彈枕芯。太空記憶棉具有很好的溫感效應(yīng),而且比較容易定型。因此對于頸椎病的預(yù)防和治療具有很好的輔助作用,同時能夠促進血液循環(huán),提高睡眠質(zhì)量,可以說太空枕芯是枕芯中的極品。挑選太空枕芯時需要注意盡量選擇那些知名品牌的產(chǎn)品。不過太空枕芯價格也相對較高,一般都在兩百元以上。如果有條件的話,建議大家還是能選購太空枕芯,畢竟我們的身體健康才是最重要的。


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唐詩柳
回答數(shù):3024 | 被采納數(shù):0

好的枕芯里可以放點纈草、洋甘菊、薰衣草、決明子、艾蒿葉。纈草:纈草是一種藥草又名鹿子草,七里香,是眾所周知的幫助睡眠的草藥。印度草藥醫(yī)師建議纈草治療失眠。洋甘菊:洋甘菊花是一種古老的醫(yī)療用藥。名揚古埃及,希臘和羅馬。它已經(jīng)使用了幾百年,因為有溫和的,輕松的睡眠援助作用。薰衣草:薰衣草在枕心中貯藏淡淡薰香,通過人體頭部溫度緩慢散發(fā),可以緩解情緒,促進皮膚新陳代謝,可以使人精神放松,能舒緩壓力、頭痛及失眠。決明子:決明子具有明目安神,清熱醒腦,清肝益腎,降壓通便之功效,做枕頭還能治療陣發(fā)性頭痛。艾蒿葉:艾蒿葉可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻,祛寒溫經(jīng),并有鎮(zhèn)咳,祛痰,平喘及皮膚抗過敏作用。


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