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liyi99禮意久久旗艦店這個(gè)牌子排行第一。
1、普通枕頭不利于頸椎放松：由于我們枕的普通枕頭容易使頸椎懸空，導(dǎo)致變形等現(xiàn)象，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)落枕。因?yàn)槲覀冋碚眍^的時(shí)候，都喜歡枕在最高處，這就出現(xiàn)了中間高，兩邊低的現(xiàn)象，頸椎自然就懸空了。這樣的狀態(tài)，導(dǎo)致我們的頸椎一直處在緊張的狀態(tài)，即使睡著了，也得不到放松，使椎動(dòng)脈不通暢，容易多夢(mèng)、頭暈、失眠等。所以，在挑選保健枕的時(shí)候，要從它的外形開始。
2、選擇前高后低的保健枕：保健枕應(yīng)該是前高后低的形狀，才更符合人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，讓我們頸椎得到更好的休息。因?yàn)槲覀兊念^部和頸部并不是一條直線，要保證它的曲度，才更健康。枕頭前邊高出的地方能夠托住頸椎，讓其充分的放松，這樣的枕頭才是最適合我們的。
3、選擇適合自己的枕頭高度：枕頭的高度要因人而異的，有的人喜歡枕高一點(diǎn)的枕頭，有的人枕低一點(diǎn)的才更舒服。所以，選擇適合自己的枕頭高度才是最重要的。因?yàn)檫@樣才能讓頸椎有一個(gè)良好的支撐，得到充分的休息。通常情況下，一個(gè)合適的枕頭高度在一拳或者一拳半就差不多了，10厘米到15厘米左右。
4、枕頭的材質(zhì)：選擇一款好材質(zhì)的保健枕是很重要的，太空記憶棉材質(zhì)的枕頭是采用聚醚聚氨酯的材料加工而成的，能夠承受更大的壓力，并將其分解，不會(huì)出現(xiàn)坑洼的現(xiàn)象。因此，太空記憶枕又被稱為零壓力的枕頭。太空記憶枕的獨(dú)特材質(zhì)，還能夠很好的吸濕排汗，給人一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，而且還能抑制細(xì)菌，防止螨蟲和霉菌的滋生，是保健枕的首選。
5、看枕頭的回彈時(shí)間：判斷枕頭這個(gè)特性的方法很簡(jiǎn)單，用手用力按壓枕頭的任何部位，迅速放手以后，觀察枕頭恢復(fù)形狀的時(shí)間，如果時(shí)間快的話，就不是好的記憶棉材質(zhì)，一般好的記憶枕回彈時(shí)間在5秒鐘左右。
6、枕套選擇也有講究：選了一款好的保健枕，對(duì)于枕套的選擇也很重要。不但要保證透氣性良好，而且還要避免與頭部產(chǎn)生靜電，親膚性要好。
我用過Back2/脊態(tài)U型枕，可以保護(hù)你的頸椎健康生理曲線，在旅行、午睡的時(shí)候都可以用的。采用記憶棉材質(zhì)，能有效支撐頭部！為頸椎提供飽滿托扶力，緩解頸椎壓力，減少旅途疲勞。保健枕的效果如同人們常說的食療一樣，是潛移默化的，是逐步改善循序漸進(jìn)的，具體效果因人而異。
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來自頸腰按摩枕哪個(gè)牌子的好？2016-09-05 -
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來自按摩枕哪個(gè)牌子的好？2014-12-25 -
清幽雅蘭的天然乳膠枕比較好，價(jià)格也不貴，150左右就可以買到了
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來自u型按摩枕哪個(gè)牌子的好？2014-12-13
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