由于席夢思床太過于柔軟,對腰椎的肌肉放松不利,建議你可以選擇稍還硬些的床,這樣對脊椎是有好處的,太軟的床對脊椎反而是有一定的傷害。..." />
你好,木板的床墊或者是硬一點的床墊睡覺要要一點,現在很多人都喜歡睡席夢思之類的軟床,雖然睡著是比較舒服,但是對頸椎很不好,而且對青少年來說也不利于身體的發育,所以最好是睡木板床,希望我的回答對你有所幫助。
不建議買回來就直接睡。最好是可以立起來通風一段時間,放在陰涼通風的地方,另外要注意床墊是否有異味。有嚴重異味的話最好做個甲醛測試。希望我的回答能幫到你,望采納!
睡覺墊枕頭是很好的,枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如果長時間不用枕頭原本應該彎曲的頸椎就會變直,那就會駝背,對頸椎椎造成損傷,并且還會影響整個脊柱的健康。因此,頸椎病患者為了避免疾病的侵襲,一定要注意選擇合適的枕
不枕枕頭絕對不好,不用枕頭對血液循環不好,而且第二天還會累,枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會使頸椎受壓;在仰臥睡覺時,枕頭的高度在5至8厘米適合;在側臥睡眠時,根據每個人的肩膀寬度不同,女性枕頭高度在7至12厘
十五六歲可以睡席夢思床墊的。