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一:蕎麥殼枕
蕎麥殼枕是市面上常見的一種枕頭，填充以堅韌不易碎的蕎麥殼，可以隨著頭部左右移動而改變形狀，貼合頭頸部的曲線，睡起來非常舒服，承托住頭頸部位，不會有太大的壓力，有助于提高睡眠質量，而且這種枕頭易于清潔，只需定期在太陽下晾曬即可。
二:茶葉枕
茶葉枕中的茶葉是采用特殊的工藝加工而成，變得不易斷碎，茶葉本色就有降火清熱、清新明目、安神鎮靜的作用，吸濕性和吸味性也比較強，枕著茶葉枕睡覺，聞著清新的茶葉香味，更易入眠，不過枕芯每月需晾曬兩次以上，茶香大約可持續二至三年。
三:熏衣草枕
熏衣草的淡淡香味，聞起來非常舒服，能緩和角落，安定情緒，對失眠的作用很好，熏衣草枕一般不會完全都填充以熏衣草，那樣味道太濃，一般還會添加纖維棉、蕎麥皮等，保存淡淡的天然芳香，對提高睡眠質量有著良好的效果。
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決明子枕頭 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復，經絡暢通，促進氣血循環，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。其種子堅硬，
來自有誰能告訴我什么材質的枕頭有助于睡眠2016-09-21 -
睡眠枕頭推薦二：茶葉枕 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? 茶葉枕中的茶葉是采用特殊的工藝加工而成，變得不易斷碎，茶葉本色就有降火清熱、清新明目、安神鎮靜的作用，吸濕性和吸味性也比較強，枕著茶葉枕睡覺，聞著
來自有誰能告訴我什么做枕頭有助于睡眠2016-09-12 -
可以放點薰衣草,但不要多了,多了反而其反作用。 二是:還可以放些干玫瑰花瓣。睡前泡個腳就好了。希望我的回答可以幫助你。
來自枕頭里放什么有助于睡眠2016-04-06 -
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來自有助于睡眠床墊選什么樣好？2016-11-04 -
好的床墊的確有助于睡眠，好的床墊需要與皮膚接觸的表面都采用環保、透氣且防菌、防螨的物料，如果能加上防水阻隔層，那么即使孩子出汗、尿床也不用擔心床墊會受潮、滋生細菌，清潔也變得方便多了。在這一點上，金可兒床墊就做的的特別的
來自有助于睡眠的床墊選什么樣的好？2015-11-04
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