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您好，在恒定溫度下，室溫保持在28度是最適合休息的。因為在休息時，人體的免疫里會下降，如果室溫過低，第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關節痛等癥狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、“空調病”等更多疾病。人在睡眠時，代謝量減少30-50%，夜間空調不應低于24℃，或將空調設于睡眠開關檔。所以，年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺時通宵開著空調，最多是將其調為夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡著后很容易受風著涼。
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這沒有什么標準，你自己感覺合適就行了。一般人在25-28°C時最好，衣服厚了還要低一些，如果秋天室外溫度低于28°，不開空調就很舒服了。
來自秋天空調開多少度合適2016-04-02 -
冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則
來自求解冬天空調開多少度最合適？2016-10-22 -
一、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，
來自冬天空調開多少度合適？2015-06-19 -
冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。
來自冬天空調開多少度合適？2016-09-02 -
原因：室內機安裝不牢固造成移位。室內機固定掛板安裝固定不牢固，時間長了發生移位，導致排水管引出一側位置偏高。 解決辦法：移動空調器，用普通的液體水平儀重新校準空調位置，配平或者盡量放低空調器冷凝水管排除口一端。
來自冬天空調開多少度合適？2017-05-15
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