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嚴冰潔
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年輕人適合睡柔軟一點的床墊，老人和小孩適合睡硬一些的床墊，買床墊時候自己試試軟硬度適不適合自己。
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賀弘大
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我們睡覺使用的床墊是有軟硬度之分的，一般情況下，老人和小孩可以選擇稍微硬一些的床墊，有助于保護老人脊柱，有助于小孩的生長發育。而年輕人的話可以在軟硬適中的情況下選擇稍微軟一些的床墊，能讓我們身體得到很多的休息。大家在購買床墊的時候，最好是自己睡上去試試看，不能人塌陷在床里面，這樣的床墊支撐性能不好，太軟，容易讓脊柱變形。市面上的床墊有很多種，硬一些的床墊一般是棕墊的，軟硬適中的是彈簧床墊，表面有乳膠層的話會更軟一點點。
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殷懷思
回答數：3053 | 被采納數：0
對于床墊是軟一些好，還是硬一些好是要根據不同人群來確定的，像年輕人適合軟一點的床墊，但是太軟也會不舒服，一般太軟的床墊都是給特殊人群準備的。而老人和小孩都是需要硬床墊，最好是棕墊，上面帶有一點點的海綿就可以了，對他們的身體有很大的好處。另外，床墊一不建議常年使用，很多家庭都是床墊用壞了才會換的，其實床墊一般的使用期限是10年，但是應該在5年到8年左右的時間就更換比較好。此外，大家在購買床墊時，建議選擇品牌的，質量有保證，使用也會更舒服。
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中國的家長認為給兒童的床墊一定要硬，硬才能讓脊椎發育的“挺、直、平”。事實上并不是如此，太硬的床墊不利于脊椎自然彎曲，容易造成腰部脊椎的疼痛。一張軟硬適中的床墊才能讓身體在睡眠中自然放松，得到更好的休息效果。
來自兒童睡軟床墊好還是硬的好？2017-10-19 -
個人建議硬一點.軟床墊長時間里面彈簧會壞而且腰腿會疼.硬的話相對好一點
來自床墊睡軟一點好，還是硬一些好呢？2019-10-23 -
你好，這樣子的話你可以試試看下面的方法介紹 軟床墊會降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利于
來自有誰清楚床墊軟的好還是硬的好2016-09-21 -
硬棕的好，據家里老人的經驗，人本身睡硬板床要比軟床好，長期睡軟床對腰和骨骼都有影響。尤其是嬰童群體，一定要睡硬床。望采納
來自請問床墊硬棕好還是軟棕好？2015-11-14 -
我覺得適中的就可以，太軟了對身體不好，太硬了又不舒服
來自床墊選擇軟的好還是硬的好2017-05-02
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