相關(guān)攻略標(biāo)簽
請同意并接受《隱私政策》《服務(wù)條款》
問一下大家，榻榻米定制哪個*好呢？
我最近在*，聽了朋友的推薦，每天爬樓梯1個小時，飲食也是少油少鹽，晚上5點以后不吃東西，結(jié)果爬樓梯一個月瘦10斤，這個不傷害我的身體吧
已有2條回答
席芳澤
回答數(shù)：4988 | 被采納數(shù)：0
你爬樓梯一個月瘦10斤，你問我們會不會傷害身體，我說一下我的減肥經(jīng)歷，我每天少油少鹽，走路2個小時，半個月瘦了8斤，我總結(jié)了一下，因為我們的攝入熱量低于我們鍛煉減少的熱量，這樣人自然而然就會瘦了，你是通過運動瘦下來的，不會傷害身體的
還可以輸入100字
提交答案
趙鴻運
回答數(shù)：4634 | 被采納數(shù)：0
你問我們大家爬樓梯一個月瘦10斤傷不傷害身體，我覺得不傷害啊，你又不是節(jié)食不吃飯，我看的電視，人家一個月不吃飯的人，可以瘦30斤呢，你這個是自己通過汗水換來的，怎么會傷害身體呢，額的時候補充低卡的食物，保持身體的正常機能
還可以輸入100字
提交答案
沒有滿意的答案，向?qū)I(yè)人士咨詢
微信公眾號
土巴兔APP