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我想問一下大家爬樓梯可以瘦小腿嗎
已有2條回答
爬樓梯可以瘦小腿嗎這個(gè)問題我就可以直接的告訴你，應(yīng)該是難受的，不過如果是小腿瘦了的話那大腿肯定是會(huì)瘦的，如果要是你只想減小腿的肉，那我建議你還是不要爬樓梯了這只是我個(gè)人的意見，要不然你再可以問問你身邊的朋友，聽聽他們?cè)趺凑f。
爬樓梯可以瘦小腿嗎這個(gè)應(yīng)該是假不了，因?yàn)槟忝刻炫罉翘莸拇螖?shù)不是很多，如果每天看爬樓梯的次數(shù)多的話，那也許會(huì)減了，因?yàn)槲沂菦]有結(jié)，如果你不信的話去網(wǎng)上問一下，看看網(wǎng)上的網(wǎng)友是怎么告訴你的吧希望我的意見可以幫助到你。
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適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以幫助*的，每天爬樓梯會(huì)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，我建議你每天爬樓梯之前要先做一下伸展運(yùn)動(dòng)，或者是熱一下身，這樣對(duì)身體比較好，但是單純的靠爬樓梯，是不行的。*就是要管住嘴，邁開腿。在飲食方面也要注意一下。
來自我想問一下大家每天爬樓梯可以*嗎？2019-03-29 -
產(chǎn)后可以爬樓梯嗎？ 答案當(dāng)然是可以了。 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后不光可以沐浴，還可以爬樓梯。當(dāng)然我們不建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后爬高樓，一般普通的樓梯可以爬一兩次當(dāng)鍛煉，因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不能大量的劇烈運(yùn)動(dòng)。一定要注意休息，才能恢復(fù)身體
來自孕產(chǎn)婦在生產(chǎn)后可以爬樓梯嗎？急2019-05-23 -
早上爬樓梯鍛煉好嗎，好啊，樓主的運(yùn)動(dòng)觀念挺好的啊，爬樓梯不但能夠鍛煉身體，還可以減肥呢，對(duì)于瘦小腿，瘦手臂都是不錯(cuò)的選擇，鍛煉樓梯是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)我們的心肺功能，增加心臟血液*出量，還能夠促消化，預(yù)防便秘，總之就
來自早上爬樓梯鍛煉好嗎？可以鍛煉身體嗎？2019-05-23 -
你好樓主，你是問，移植完可以爬樓梯嗎？這得看你做的手術(shù)是大還是是那個(gè)對(duì)身體有害沒有害，如果就是就做一個(gè)小手術(shù)，可以爬樓梯的，你要做手術(shù)大的話不可以爬樓梯，我的建議是你好好養(yǎng)養(yǎng)身體再去爬樓梯，因?yàn)槟莻€(gè)早盤早爬樓梯，爬樓梯都
來自你好，麻煩問一下，移植完可以爬樓梯嗎？2021-12-28 -
你問的這個(gè)減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會(huì)增加你的腿部肌肉受壓，我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法，這種辦法才能夠有效的達(dá)到一個(gè)減肥效果，健康減肥合理運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到我們一個(gè)合理減肥效果而且不會(huì)反彈。
來自我個(gè)人有200多斤減肥爬樓梯可以減肥嗎2022-01-04
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