快生了爬樓梯有用嗎？我覺(jué)得這個(gè)是因人而異的，我懷孕的時(shí)候就爬了樓梯的，生的時(shí)候還算是比較順利的，但是我朋友開(kāi)生的時(shí)候爬樓梯好像沒(méi)多大用，最后生不出來(lái)還是剖腹產(chǎn)的，非常的受罪，各人的體質(zhì)不同，所以一切還是聽(tīng)醫(yī)生的吧。

晚上爬樓梯能減肥嗎這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)然只有你有所運(yùn)動(dòng)，肯定是有一點(diǎn)效果的。怎么可能沒(méi)有效果呢？總比你躺在床上一動(dòng)不動(dòng)來(lái)的好吧。能夠減少一點(diǎn)，都是減少一點(diǎn)了吧。我反正之前也是胖，走一走樓梯還是有一點(diǎn)效果的呢試試吧

我是覺(jué)得這個(gè)一般都是有一天運(yùn)動(dòng)的成分在。有運(yùn)動(dòng)就可以稍微的瘦一點(diǎn)了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎？因?yàn)楫吘鼓闶怯猛仍谧呗贰Ｍ榷亲拥故怯锌赡軙?huì)剪掉。至于你說(shuō)的肚子上的肉，那就不太清楚了，這個(gè)要看相應(yīng)的效果，每個(gè)人不一樣。

所有的運(yùn)動(dòng)都能減肥，關(guān)鍵問(wèn)題是要堅(jiān)持下去，還要方法正確，對(duì)于怎么爬樓梯減肥？這個(gè)很難說(shuō)，因?yàn)榕罉翘轀p肥并不是適合所有人，比如心肺不好和有關(guān)節(jié)疾病的人就不能爬樓梯減肥，如果要減肥我覺(jué)得跑步比爬樓梯要好，爬樓梯速度不能快，而

最近聽(tīng)說(shuō)很多準(zhǔn)媽媽為了生產(chǎn)時(shí)能夠保證順產(chǎn)開(kāi)始爬樓梯，爬樓梯催生這個(gè)行為怎么說(shuō)呢，各有利弊吧。對(duì)于孕前身體素質(zhì)強(qiáng)健的女性，孕期爬樓梯能夠鍛煉肌肉，增強(qiáng)體力，存進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)等等；而身體素質(zhì)較差或比較柔弱的還是選擇更溫柔的方式吧