你好!很高興為你解答，你可以換個溫感記憶棉的枕頭，它能吸收人體壓力，從而將人體調整到最舒適的姿勢狀態。當人躺在枕頭上時，仰臥時脊椎是S型的自然生理彎曲狀態，側臥時脊椎不側彎。同時，枕頭對人體沒有壓迫點，對頸椎以及肩周酸痛有著很好的緩解作用。目前國內現在做記憶棉產品的太多了，很多都是不正規的，而真正能做到溫感材質的幾乎沒有，在全球范圍內，真正用的由美國太空總署（NASA）研發的溫感記憶棉材質品牌有：美國康人HEALTHMAN（全球最好的品牌）、泰普爾TEMPUR（丹麥的品牌）。

諾依曼睡眠枕頭獲得了多項的國家專利及國際認證，其研究的睡眠枕頭技術處于行業的領先地位。 以天然的原材料作為睡眠枕頭的填充物，良好的透氣吸濕性，獨具的柔軟和彈性能順應身體的自然輪廓，依托住脊椎，使脊椎無負擔，枕頭帶來的舒適也為廣大顧客喜愛。致力于為消費者提供健康的睡眠環境，在消費者口中享有枕頭專家的美譽。

價格一般都在20元左右。 枕頭的高度一般是：一拳多一點的高度為宜。 睡眠占據了人的三分之一左右的時間。 枕頭的高度決定睡眠的質量。 枕頭高度合適更利于頸部的血液循環，枕頭過高使頸椎過于前曲，易發生落枕。時間長后，還會造成頸部的骨骼出現形態上的改變。 無枕睡眠或者枕頭過低，會造成頭部充血，眼瞼和顏面浮腫，容易張口呼吸、打鼾。 仰臥睡眠的人枕高一拳，側睡的人枕高一拳半比較合適，通常情況下，仰臥姿勢時間較多，枕頭最好使用一拳多一點的高度為宜。 在選擇枕頭的時候，還要注意選擇柔軟而不失硬度的枕頭。 以上價格源于網絡，僅供參考

你好，有用，不過并不適合傳說中的那么神奇，而且還要看里面的材質是什么， 我母親的枕頭是保健枕，在普通枕頭的基礎上有一些茶葉和薰衣草還有一些中藥，不過味道不明顯，是在超市買的，200元左右 建議你買的時候可以試用一下，不能光看促眠還要看枕著是不是舒服，否則不舒服還是睡不著啊。 以上價格均來自網絡，僅供參考

如何用枕，有很多科學和醫學的根據。 溫度：人入睡以后頭部溫度一般在34—34.5攝氏度，比體溫要低幾度，如果頭部溫度過高就不易入睡。所以不同緯度，不同季節，人們選用的涼枕、暖枕也有很大差異，一般人在夏季往往在枕頭上加一塊涼席。所以選擇枕頭要符合地區和時令特點，使頭部保持最佳的睡眠溫度。 高度：無論仰睡還是側睡，最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭，成人以仰臥或側臥時枕高15厘米為宜。俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現形態上的改變，如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。 硬度：過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服，而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利于睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的地方通過。此外，人的頭形也與最初用枕有關，初生兒枕頭要軟硬適中，并注意不時調整頭部角度，以免長大后頭形不好。 如何選擇一款適合自己的枕頭？ 人的一生有1／3時間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時間最長的一個伙伴。選用符合人體力學設計的枕頭不僅能夠保障高質量睡眠，而且關乎人生2／3時間工作、學習、生活的質量。 醫家有萬病之源起于脊椎的說法。枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。 專家指出，頸椎位于人體脊柱最上端，包在頸內，由7塊椎骨組成。所謂生理弧度即是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、凸向前方的弧形。 枕頭選擇不當，直接影響睡眠。據有關部門統計，中國失眠者占總人口35％以上；60％的交通事故是因司機睡眠不足3．5小時引起的。所謂“高枕無憂”的說法其實并不科學。枕頭太高，無論以什么姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，都會加重頸椎負擔。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等神經衰弱等癥狀，或是睡到半夜感到手麻、腳麻，那可能就是枕頭太高了；枕頭過低則使頭部充血，造成眼瞼顏面浮腫，而且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、出現打鼾的情況。枕頭太低、不枕枕頭或枕頭太軟也會造成頸部與肩部酸痛。 專家認為，無論仰睡、側睡，選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。 ◇ 改善睡眠質量，調節失眠、多夢； ◇ 改善人體微循環，增加肌體免疫力和抗病力； ◇ 矯正睡姿，促進骨骼正常生長，防止頸椎病； ◇ 紓解中樞神經系統功能，起到鎮痛、鎮靜解痙、消炎、消腫的作用； ◇ 調整血壓、降低血脂和血粘度； ◇ 調整胃腸功能、止瀉效果顯著； ◇ 抗菌、軟化血管、活化體內水分子； ◇ 促進脂肪代謝，促進血液循患、健康瘦身； ◇ 消除疲勞、活化細胞、健腦益智、抗衰老作用； ◇ 美容護膚、減肥纖體，睡出美麗好身材。 ◇ 提升記憶力，睡出好記性。 枕枕相依，情侶的最愛。 健康的，才是最好的 品種 市場上有各種各樣的枕頭，如此品種繁多，五花八門的枕頭，你可別挑花了眼，價格只能作為參考，關鍵是要做到心中有數，選擇最適合自己的。 蕎麥枕———存在自有道理 是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射 化纖枕———便宜但不實用 這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。 乳膠枕———除了價格都好 乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據說，乳膠對于骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但價格也較昂貴。 羽絨枕———好用但不便清洗 好的羽絨枕，應采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭，缺點是不能水洗 保健枕———效果如何聽自己的 一般的保健枕是將中國傳統的中藥材結合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當中，安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺

你好，現在市面上睡眠枕的參考價格是200元，睡眠枕是由于每根纖維內貫穿幾條中空的孔道，這些中空的孔道能保存更多的空氣，常用的有4孔中空纖維和7孔中空纖維，都因儲有較多的空氣而顯得特別松軟舒適，又有彈力（受壓后壓力解除能迅速恢復原狀），并能使頸肌得到充分承托和休息，而且它的松軟容易誘導睡眠者身心放松而易催眠入睡。價格來源于網絡，僅供參考。

　　1、可調節頸椎保健枕頭：這種頸椎枕頭枕芯一般由新型材質完美搭配而成，真正的流動性支撐，還可自行增減枕芯，調節枕高，可適應不同睡姿，面料親膚，舒適自然。 　　2、慢回彈記憶護頸枕：記憶枕頭結合力學，人體工學設計，40度仰角，完全符合頭頸部的生理曲線。枕芯開放式細胞結構具有極好的透氣性，迅速排汗，枕芯內部防潮濕發霉，不產生異味，保證干爽舒適的睡眠！ 　　3、超細纖維枕頭：采用高支高密的全棉面料，舒適耐磨，手感爽滑，不易變形。回彈力高，滿足您舒適健康睡眠的需要。 　　4、牛奶羽絲單人枕頭：顧名思義這種枕頭填充材質為牛奶羽絲棉，它是一種細膩柔滑的超細纖維，經過牛奶短纖維處理，造就了梵雨枕芯獨特的手感和質感。 　　5、茶葉茉莉花清涼枕頭：天然竹藤材質具有良好的散熱性、透氣性、吸汗性，睡臥時肌膚感到特別的涼爽，有天然空調之稱。特別是夏季，睡眠時如使用空調一般，十分輕松愜意 。 　　6，蕎麥殼枕 　　蕎麥殼枕是市面上常見的一種枕頭，填充以堅韌不易碎的蕎麥殼，可以隨著頭部左右移動而改變形狀，貼合頭頸部的曲線，睡起來非常舒服，承托住頭頸部位，不會有太大的壓力，有助于提高睡眠質量，而且這種枕頭易于清潔，只需定期在太陽下晾曬即可。

中國枕頭十大品牌，排行第一位：諾伊曼 　　諾伊曼，獲得多項國家專利及國際認證，健康睡眠產品領域處于技術領先地位，上海零壓力諾伊曼品牌管理有限公司。 中國枕頭十大品牌，排行第二位：適之寶 　　適之寶，健康睡眠領先品牌，中國規模最大的天然枕頭生產商之一，享有枕頭專家的美譽，青島適寶家居用品有限公司。 中國枕頭十大品牌，排行第三位：小海豚 　　小海豚，于1956年日本，專注于家居，母嬰系列，保健記憶枕/嬰兒游泳池領先品牌，杭州在水一邊電子商務有限公司。 中國枕頭十大品牌，排行第四位：睡眠博士（Aisleep） 　　睡眠博士Aisleep，科技安睡產業的領航者，枕頭行業影響力品牌，專業致力于睡眠科技的研究，上海絲里伯生物科技有限公司。 中國枕頭十大品牌，排行第五位：博洋（Beyond） 　　博洋Beyond，曾獲中國名牌，博洋集團下屬全資子公司之一，中國500最具價值品牌，浙江著名商標，寧波博洋家紡有限公司。 中國枕頭十大品牌，排行第六位：羅萊 　　羅萊，中國名牌，中國500最具價值品牌，上海市名牌，國內綜合實力最強的家紡企業之一，上海羅萊家用紡織品有限公司。 中國枕頭十大品牌，排行第七位：漢妮威（HoneyWest） 　　漢妮威HoneyWest，健康睡眠系統專業品牌，產品研發采用國際先進技術，榮獲國家多項實用新型專利，上海家億商貿有限公司。 中國枕頭十大品牌，排行第八位：安睡寶 　　安睡寶，源自于美國的專業床品，世安達旗下，北美市場最大床上紡織品供應商之一，世安達纖維（上海）有限公司。 中國枕頭十大品牌，排行第九位：賽諾（SINOMAX） 　　SINOMAX賽諾，圣諾盟集團旗下，跨國港資企業，太空棉寢具先行者和領導者，廣東省名優產品，賽諾家居用品（深圳）有限公司。 中國枕頭十大品牌，排行第十位：富安娜 　　富安娜，曾獲中國名牌，廣東省著名商標，廣東省名牌，中國最早成立家紡企業之一，深圳市富安娜家居用品股份有限公司。 希望我的回答能幫到您，謝謝您，望采納

1、有用，不過并不適合傳說中的那么神奇，而且還要看里面的材質是什么， 2、我母親的枕頭是保健枕，在普通枕頭的基礎上有一些茶葉和薰衣草還有一些中藥，不過味道不明顯，是在超市買的，200元 3、建議你買的時候可以試用一下，不能光看促眠還要看枕著是不是舒服，否則不舒服還是睡不著啊 4、不過如果你是為了睡覺促眠不能只看枕頭啊 價格來源于網絡，僅供參考

枕芯宜選用天然的具有一定自然香味的油柑草、蕎麥皮、茶葉等綠色產品。因為這些具有人體睡眠所需的芳香，而且還很透氣，對睡眠起著重要的作用。你可以購買aisleep睡眠博士，noyoke諾伊曼，泰普爾(Tempur)等這幾個牌子的枕頭，質量很不錯的呢，并且睡著真的覺得很舒服哦。

挑選提高睡眠質量的枕頭可以從以下幾個方面選擇： 一， 凹槽設計 枕頭中間比周圍要低，除可支撐頭部外，還可支撐頸部。左右兩側較厚，可以適應睡眠中人體的側睡高度； 二，合適的高度 枕頭高度合適更利于頸部的血液循環，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。 三，良好的填充材料 填充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。目前天然材質比較流行，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等。

我知道以下幾款質量都是挺不錯的， 第一位：諾伊曼 　　諾伊曼，獲得多項國家專利及國際認證，健康睡眠產品領域處于技術領先地位，上海零壓力諾伊曼品牌管理有限公司。 第二位：適之寶 　　適之寶，健康睡眠領先品牌，中國規模最大的天然枕頭生產商之一，享有枕頭專家的美譽，青島適寶家居用品有限公司。

快樂睡眠枕頭價格是228元， 這個牌子的睡眠枕頭是很好的，另外就是可以保持人睡覺的舒適度的，另外就是睡眠好的話有很多的好處的， 增加人的記憶力的，感覺是不錯的，而且就是高度是適合人的健康要求的 價格來源于網絡，僅供參考

慕思枕頭采用意大利原裝進口、德國獨家專利配方，純天然植物提取分子與天然精油，利用水可再生性能源衍生而成的復合材料，經過數萬次的測定實驗和15個層析、純化步驟，提煉出一種類似“人體皮膚”特定結構的膠態物質。

有一點硬度、透氣性好的枕頭適合老年人 老人的脊柱多有退行性改變，因此更應該重視預防脊柱病的發生。此外，合適的枕頭能對頭部起到一定的塑形作用。因此，在挑選枕頭時，最好選擇稍有一點硬度、透氣性較好的，枕芯內部要能產生一定的摩擦。這樣，隨著頭部的轉動而隨時流動塑形，起到均勻承托的作用，既保證了呼吸的通暢，又使頭頸部肌肉得到放松。 蕎麥皮的枕頭就比較適合老年人。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯。對于有頸椎病的患者，如果可以用這些材質做的枕頭，會更加有利治療。相反，一些纖維類的枕芯就偏柔軟，不太適宜老年人使用。并且，化纖類物品也會對過敏體質的老人有一定影響。

促睡眠的枕頭推薦可以選擇蕎麥殼枕的，蕎麥殼枕填充以堅韌不易碎的蕎麥殼，可以隨著頭部左右移動而改變形狀，貼合頭頸部的曲線，睡起來非常舒服，承托住頭頸部位，不會有太大的壓力，有助于提高睡眠質量，而且這種枕頭易于清潔，只需定期在太陽下晾曬即可。

你好！幕思睡眠枕是正品，很不錯的寶貝。基本上沒異味，質量不錯。品牌的床墊質量過硬，它定位為全球健康睡眠資源整合者，專業致力于人體健康睡眠研究，該品牌的床墊特別注重透氣性。 希望我的回答可以幫助你

你好，我推薦的是適之寶，健康睡眠領先品牌，中國規模最大的天然枕頭生產商之一，青島適寶家居用品有限公司。該產品舒服而且性價比高，希望我的回答能夠幫助到您

將枕頭里面放些曬干的薰衣草，薰衣草有助于睡眠。還有蕎麥枕頭，也有助于睡眠，值得一試

可以提高睡眠的枕頭，我知道有個熏衣草做的枕頭，很有助睡眠的，不過不知道那哪里有買，你可以網上查查看有買不。還有個方法，你拿3條干凈的毛巾出來， 把毛巾折成大小一樣的長方型，在枕頭的3邊上面放著，朝自己頭睡的那邊不用放毛巾，然后用枕頭套把套好，這樣一來就變成個3邊凸起，而從自己睡的那邊平的樣式枕頭了，這種枕頭睡起來很舒服，同時對頸椎也很好，你可以做做看，我家就是自己做的。