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  • 這網站真是有點意思啊,太神奇了吧,這么多人都在問問題,見過家庭和睦的,今天又看到了這么孝順的伙伴。突然覺得網絡環境都好很多啊。爬樓梯輪椅價格我好像不知道吧,哈哈哈哈,湊個熱鬧,大伙不要介意,溜了溜了。嘿嘿嘿
    已有 2 個回答
  • 人如果比較胖的話,新陳代謝就比較慢,所以脂肪才容易堆積,如果愛運動每天爬樓梯新陳代謝就會加快。這樣不僅可以鍛煉身體時間長了也可以*。但是爬樓梯的時候一定要注意安全,要慢慢的一節一節的上千萬不要跑或者跳,以免膝蓋受傷。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯鍛煉身體,首先要結合自己的實際情況。中老年人有不同程度的骨質疏松,某些身體過于肥胖的人,對膝關節的壓力更大。因此,這些人一定要掌握好速度與持續時間的關系。剛開始建議先采取慢速,后面適應了再慢慢加速和增多時間。
    已有 3 個回答
  • 其實現在很多家庭的房間都是在2樓的,孕婦生產完以后上下樓確實是很不方便,那么孕婦產后能爬樓梯嗎?其實基本上自然分娩的孕婦產后都是可以爬樓梯的,只不過我們速度要稍微的慢一點。所以大家在生寶寶的時候,還是自然分娩比較好,對自己還有寶寶都是很有好處的。
    已有 2 個回答
  • 晚上爬樓梯能減肥嗎這個問題。當然只有你有所運動,肯定是有一點效果的。怎么可能沒有效果呢?總比你躺在床上一動不動來的好吧。能夠減少一點,都是減少一點了吧。我反正之前也是胖,走一走樓梯還是有一點效果的呢試試吧
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以瘦肚子嗎我認為這個爬樓梯的方法挺好,挺實用的,嗯,也不用你去做一些嗯什么運動,嗯,這種專門的減肥的這種運動爬樓梯,反正你天天得回家,天天要出去,捎帶的運動了挺好的,關鍵你要天天堅持下去,多走走步梯多爬一爬,長期堅持下去肯定有效果的。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯能瘦嗎這個問題請幫助樓主回答,在這方面的話我并不是特別的認同,因為爬樓梯呢,他是一種運動也算是他有可能會相應的幫我們減少我們的脂肪,但是說爬樓梯并不代表就是一定可以減肥,如果平時還是要暴飲暴食的話,肯定是減不下來的。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯是不是生的快答案告訴你是有一定的幫助作用而不是決定性的,很多人都會疑問這個答案我建議你還是不要聽一些這樣的說法,而且爬樓梯時間久了對我們整個用戶的腳和腿會造成不適,本身這個孕期就是容易水腫的我們要合理的安排自己時間。
    已有 2 個回答
  • 我是覺得這個一般都是有一天運動的成分在。有運動就可以稍微的瘦一點了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎?因為畢竟你是用腿在走路。腿肚子倒是有可能會剪掉。至于你說的肚子上的肉,那就不太清楚了,這個要看相應的效果,每個人不一樣。
    已有 2 個回答
  • 這個當然是要聽醫生的話呀,老老實實的在家里休養。你還在提胎盤低能爬樓梯嗎這樣的問題干嗎?這時候你就應該多陪陪你妹妹,勸她不要隨便在外走動,安心在家安胎,要知道胎盤過低可是很危險的,一個不小心就會導致滑胎或早產,一定要聽醫囑,最好是能在家里臥床休息,等一切平穩了再說出門走動的事。
    已有 2 個回答
  • 您好,不要經常爬樓梯,您這種情況是可以適當下地活動的,可以偶爾爬樓梯有助于身體的恢復,但是不要太頻繁,防止過度勞累。要注意多多休息才行的,正常上廁所是沒問題的。注意合理的休息保證睡眠。只要月子做好了,那么就不會影響女性產后的恢復問題。產婦能爬樓梯嗎?
    已有 2 個回答
  • 我是兩個孩子的媽媽,把自己這方面的經驗和大家分享分享吧。爬樓梯能提前生產嗎?適量爬樓梯也是有利于生產的,但還是要以自身身體條件和體質為標準。我當時懷寶寶的時候,晚上吃完飯,就讓老公陪著我爬樓梯,每天都爬,堅持了好幾個月,果然是有效果的,寶寶還不到10個月就來到我身邊了,挺管用的,準媽媽,可以試試。
    已有 2 個回答
  • 快生了爬樓梯有用嗎?我覺得這個是因人而異的,我懷孕的時候就爬了樓梯的,生的時候還算是比較順利的,但是我朋友開生的時候爬樓梯好像沒多大用,最后生不出來還是剖腹產的,非常的受罪,各人的體質不同,所以一切還是聽醫生的吧。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以助產嗎我感覺這還是可以的,不過你得再買一些,不能快,如果是快的話那就會影響到肚子里的寶寶的如果肉都要死快生產的話那你還是到屋子里多休息一下吧,這個只是我個人的意見,要不然你在奶奶你的親戚看他們是怎么告訴你的吧。
    已有 2 個回答
  • 最近聽說很多準媽媽為了生產時能夠保證順產開始爬樓梯,爬樓梯催生這個行為怎么說呢,各有利弊吧。對于孕前身體素質強健的女性,孕期爬樓梯能夠鍛煉肌肉,增強體力,存進產后恢復等等;而身體素質較差或比較柔弱的還是選擇更溫柔的方式吧,總之都得放輕松,保持身邊有看護人~祝您和孩子母子平安!
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  • 其實爬樓梯助產會是大部分寶媽們的選擇。但是爬樓梯真的有助于助產嗎?像你媳婦兒孕晚期本來活動就比較困難,身體也比較困乏。如果長時間站立會對胎兒及自己的身體造成一定的負影響。所以要選擇適當的運動時間不要太長。運動時一定要有家人的陪同。
    已有 1 個回答
  • 你想知道爬樓梯有好處嗎?我說下我的看法,爬樓梯最大的好處就是減肥效果好,爬樓梯消耗能量大,每30分鐘消耗260卡熱量,比靜坐多10倍,比步行多2倍。爬10-15層的樓梯,相當于慢跑1000米。另外,爬樓梯還不受天氣的影響,所以只要堅持,在不長的時間里就能收到良好的效果
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯算有氧運動嗎?在這里我可能很肯定的告訴你,是的。爬樓梯是最好的有氧運動,其效果遠遠高于游泳、跑步等等。你想想,你居住在七樓,每天都要上下樓至少6次,這是多么好的有氧運動呀,還是免費的,而且還帶有強制性的,呵呵,不爬你就回不了家,真讓人羨慕,要不,我們倆換換?呵呵!
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  • 看你什么情況呢,如果是已經有規律陣痛快要生了,還是不建議你自己爬樓梯的,到醫院去,接受專業的建議。如果是還有些日子,可以在家人的陪同下適當的走走,適當運動是有助于生的。
    已有 2 個回答
  • 你想知道爬樓梯減肚子嗎?我說下我的看法,爬樓梯最大的好處就是減肥,爬樓梯消耗能量大,每30分鐘消耗260卡熱量,比靜坐多10倍,比步行多2倍。爬10-15層的樓梯,相當于慢跑1000米。另外,爬樓梯還不受天氣的影響,所以只要堅持,在不長的時間里就能收到良好的效果
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