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  • 人如果比較胖的話,新陳代謝就比較慢,所以脂肪才容易堆積,如果愛運(yùn)動(dòng)每天爬樓梯新陳代謝就會(huì)加快。這樣不僅可以鍛煉身體時(shí)間長(zhǎng)了也可以*。但是爬樓梯的時(shí)候一定要注意安全,要慢慢的一節(jié)一節(jié)的上千萬不要跑或者跳,以免膝蓋受傷。
    已有 2 個(gè)回答
  • 紅蘋果餐邊柜我們家當(dāng)時(shí)買的時(shí)候花了2000來塊錢就買到了這個(gè)柜子,用了很多年紅蘋果*的是非常值得信賴的它是一個(gè)國(guó)內(nèi)的產(chǎn)品,而且跟一些進(jìn)口的產(chǎn)品來比的話都是特別好的品質(zhì),它的色彩可以根據(jù)你家的裝修風(fēng)格去選擇一下。
    已有 2 個(gè)回答
  • 你好樓主,你是問,移植完可以爬樓梯嗎?這得看你做的手術(shù)是大還是是那個(gè)對(duì)身體有害沒有害,如果就是就做一個(gè)小手術(shù),可以爬樓梯的,你要做手術(shù)大的話不可以爬樓梯,我的建議是你好好養(yǎng)養(yǎng)身體再去爬樓梯,因?yàn)槟莻€(gè)早盤早爬樓梯,爬樓梯都一樣,都是你家的房子是不是我的建議是你最好不要爬樓梯?希望樓主能采納一下,謝謝
    已有 2 個(gè)回答
  • 爬樓梯可以瘦肚子嗎我認(rèn)為這個(gè)爬樓梯的方法挺好,挺實(shí)用的,嗯,也不用你去做一些嗯什么運(yùn)動(dòng),嗯,這種專門的減肥的這種運(yùn)動(dòng)爬樓梯,反正你天天得回家,天天要出去,捎帶的運(yùn)動(dòng)了挺好的,關(guān)鍵你要天天堅(jiān)持下去,多走走步梯多爬一爬,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去肯定有效果的。
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  • 晚上爬樓梯能減肥嗎這個(gè)問題。當(dāng)然只有你有所運(yùn)動(dòng),肯定是有一點(diǎn)效果的。怎么可能沒有效果呢?總比你躺在床上一動(dòng)不動(dòng)來的好吧。能夠減少一點(diǎn),都是減少一點(diǎn)了吧。我反正之前也是胖,走一走樓梯還是有一點(diǎn)效果的呢試試吧
    已有 2 個(gè)回答
  • 我是覺得這個(gè)一般都是有一天運(yùn)動(dòng)的成分在。有運(yùn)動(dòng)就可以稍微的瘦一點(diǎn)了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎?因?yàn)楫吘鼓闶怯猛仍谧呗贰M榷亲拥故怯锌赡軙?huì)剪掉。至于你說的肚子上的肉,那就不太清楚了,這個(gè)要看相應(yīng)的效果,每個(gè)人不一樣。
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  • 這個(gè)當(dāng)然是要聽醫(yī)生的話呀,老老實(shí)實(shí)的在家里休養(yǎng)。你還在提胎盤低能爬樓梯嗎這樣的問題干嗎?這時(shí)候你就應(yīng)該多陪陪你妹妹,勸她不要隨便在外走動(dòng),安心在家安胎,要知道胎盤過低可是很危險(xiǎn)的,一個(gè)不小心就會(huì)導(dǎo)致滑胎或早產(chǎn),一定要聽醫(yī)囑,最好是能在家里臥床休息,等一切平穩(wěn)了再說出門走動(dòng)的事。
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  • 爬樓梯可以瘦小腿嗎這個(gè)應(yīng)該是假不了,因?yàn)槟忝刻炫罉翘莸拇螖?shù)不是很多,如果每天看爬樓梯的次數(shù)多的話,那也許會(huì)減了,因?yàn)槲沂菦]有結(jié),如果你不信的話去網(wǎng)上問一下,看看網(wǎng)上的網(wǎng)友是怎么告訴你的吧希望我的意見可以幫助到你。
    已有 2 個(gè)回答
  • 對(duì)于爬樓梯的好處都有什么:爬樓梯是項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng),可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性,但是,爬樓梯鍛煉時(shí),對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力和磨損是存在的,因?yàn)樵谙聵翘輹r(shí),單腿要承受平時(shí)兩倍的重量,重復(fù)同一動(dòng)作,對(duì)膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)壓力也增大。因此,有“上樓健身,下樓傷身”的說法。但是,只要平時(shí)在鍛煉時(shí)多留心一下就能很好的保護(hù)自己的關(guān)節(jié)。
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  • 快生了爬樓梯有用嗎?我覺得這個(gè)是因人而異的,我懷孕的時(shí)候就爬了樓梯的,生的時(shí)候還算是比較順利的,但是我朋友開生的時(shí)候爬樓梯好像沒多大用,最后生不出來還是剖腹產(chǎn)的,非常的受罪,各人的體質(zhì)不同,所以一切還是聽醫(yī)生的吧。
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  • 爬樓梯可以助產(chǎn)嗎我感覺這還是可以的,不過你得再買一些,不能快,如果是快的話那就會(huì)影響到肚子里的寶寶的如果肉都要死快生產(chǎn)的話那你還是到屋子里多休息一下吧,這個(gè)只是我個(gè)人的意見,要不然你在奶奶你的親戚看他們是怎么告訴你的吧。
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  • 我天這個(gè)應(yīng)該去詢問大夫比較*啊…網(wǎng)友提供的只是愚見,耽誤了身體可怎么辦?說實(shí)在的我不建議爬樓梯催生這種方式。爬樓梯久了對(duì)腿部會(huì)有很大損傷,尤其身體重又很難著力的時(shí)候,很容易摔倒,瓜熟蒂落瓜熟蒂落,預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)參考數(shù)據(jù),并不完全準(zhǔn)確,望這位準(zhǔn)媽媽三思。
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  • 寶寶多大可以爬樓梯嗯,這個(gè)我覺得沒有個(gè)具體的定義吧,如果孩子的安全意識(shí)比較強(qiáng)的話,應(yīng)該56歲就可以了,如果說安全意識(shí)不強(qiáng)的話,大概78歲應(yīng)該也可以了吧,所以說樓主最主要的是看一下孩子的具體情況是怎么樣的。
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  • 樓主,你好。朋友家前時(shí)間剛剛裝修完。裝修的時(shí)候想要做沈陽閣樓樓梯。為了做這個(gè)沈陽閣樓樓梯,他去找了很多家網(wǎng)*和實(shí)體*,也去問了很多家網(wǎng)*和實(shí)體*,也去具體去了解一下發(fā)現(xiàn)有的是有質(zhì)量問題,有的是有款式問題。最后選擇了這家*,是因?yàn)樗业馁|(zhì)量問題和款式問題比較少。
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  • 早上爬樓梯鍛煉好嗎,好啊,樓主的運(yùn)動(dòng)觀念挺好的啊,爬樓梯不但能夠鍛煉身體,還可以減肥呢,對(duì)于瘦小腿,瘦手臂都是不錯(cuò)的選擇,鍛煉樓梯是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)我們的心肺功能,增加心臟血液*出量,還能夠促消化,預(yù)防便秘,總之就是好處多多了。
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  • 你問的這個(gè)減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會(huì)增加你的腿部肌肉受壓,我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法,這種辦法才能夠有效的達(dá)到一個(gè)減肥效果,健康減肥合理運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到我們一個(gè)合理減肥效果而且不會(huì)反彈。
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  • 爬樓梯算有氧運(yùn)動(dòng)嗎?在這里我可能很肯定的告訴你,是的。爬樓梯是最好的有氧運(yùn)動(dòng),其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于游泳、跑步等等。你想想,你居住在七樓,每天都要上下樓至少6次,這是多么好的有氧運(yùn)動(dòng)呀,還是免費(fèi)的,而且還帶有強(qiáng)制性的,呵呵,不爬你就回不了家,真讓人羨慕,要不,我們倆換換?呵呵!
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  • 我很贊同樓上關(guān)于爬樓梯可以減肥么這一問題解答的觀點(diǎn)。我身邊有一個(gè)朋友。也是每天在樓道里天天來回爬樓梯每天爬半個(gè)小時(shí),看著比以前瘦多了。我朋友以前體重170,現(xiàn)在140。當(dāng)時(shí)他說天天爬樓梯我都不相信。我現(xiàn)在也試了試,體重沒有明顯的變化。一人一個(gè)體質(zhì)。希望我的建議能幫到你。
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  • 產(chǎn)后可以爬樓梯嗎? 答案當(dāng)然是可以了。 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后不光可以沐浴,還可以爬樓梯。當(dāng)然我們不建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后爬高樓,一般普通的樓梯可以爬一兩次當(dāng)鍛煉,因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱,不能大量的劇烈運(yùn)動(dòng)。一定要注意休息,才能恢復(fù)身體。
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  • 你想知道爬樓梯減肚子嗎?我說下我的看法,爬樓梯最大的好處就是減肥,爬樓梯消耗能量大,每30分鐘消耗260卡熱量,比靜坐多10倍,比步行多2倍。爬10-15層的樓梯,相當(dāng)于慢跑1000米。另外,爬樓梯還不受天氣的影響,所以只要堅(jiān)持,在不長(zhǎng)的時(shí)間里就能收到良好的效果
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