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睡硬點(diǎn)的床對(duì)腰部骨骼有益，尤其的少兒至青年，他們正處于發(fā)育時(shí)期，骨骼發(fā)育尚未成熟，軟床容易使其腰椎變形.
建議在床上鋪一層薄薄的墊子即可，夏天熱時(shí)加上細(xì)竹墊，冬天冷時(shí)鋪上棉被，就很舒服了。少睡席夢(mèng)思。
硬床可以防止脊柱彎曲，但是枕頭一定要舒適! 軟床睡著舒服但是理論上是不如硬床的! 以前民間流傳“高枕無(wú)憂”說(shuō)，民眾便以為這是科學(xué)的睡眠知識(shí)。其實(shí)，從大量的臨床病例證明，過(guò)高的枕頭會(huì)損害脊梁。因此，什么才是適度的寢具，成為人們的新問(wèn)題。對(duì)此有研究的學(xué)者認(rèn)為，枕頭的高度很有講究?！案哒頍o(wú)憂”的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。 枕頭太高了， 人睡覺時(shí)，頸椎無(wú)疑會(huì)被墊高，結(jié)果會(huì)使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上提倡“低枕無(wú)病”，枕頭的最佳高度應(yīng)該是比平躺時(shí)略高。同時(shí)枕芯可以用蕎麥皮、小米、綠豆等，也可以在里面放點(diǎn)兒菊花，但一定要注意防蟲。 此外，還提倡睡硬板床。學(xué)者認(rèn)為，醫(yī)院里都是硬板床，因?yàn)橛舶宕矊?duì)病人恢復(fù)病情確實(shí)有好處。無(wú)論是年輕人還是老人睡硬床總比軟床好。因?yàn)橛泊驳某型辛糜植粫?huì)因不同的睡姿改變脊椎的形狀，有助減緩骨質(zhì)疏松。但太硬也不好，目前最適中的是椰棕床墊。
年輕人還是睡硬床比較好，因?yàn)檐洿菜昧藢?duì)頸椎不好，比如以前人們最喜歡睡的席夢(mèng)思剛睡時(shí)比較軟舒服，時(shí)間長(zhǎng)了就覺得腰不舒服。特別是骨科醫(yī)院的醫(yī)生，如果您哪里不小心弄傷了，他都是讓您盡量睡硬的板板床，這樣有利于恢復(fù)。希望可以幫到您。
軟床
電視軟屏好還是硬屏好
軟線好還是硬線好
皮床好還是木床好
鋼中厚板
防雷器價(jià)格
裝修做防水大概多少錢
裝修價(jià)格大概多少
二手房房?jī)r(jià)走勢(shì)
德陽(yáng)二手房房?jī)r(jià)
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通常情況下，人選擇床時(shí)總以為硬的、床墊厚的、彈簧多的對(duì)身體有好處，事實(shí)并非如此，中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)專家提醒：睡硬床板不一定健康，床墊太硬，雖不致嚴(yán)重影響脊骨健康，但肩膀和臀部受力，讓人感覺不舒服。如某些人腰脊痛的話，更
來(lái)自誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)硬床和軟床哪個(gè)好？2016-01-06 -
你好，床鋪是睡眠的主要工具，從健康保健角度出發(fā)，床鋪的設(shè)計(jì)和制作不能單純追求其華麗別致，而應(yīng)重點(diǎn)考慮其實(shí)用價(jià)值，考慮它是否符合人體生理特點(diǎn)，有益于睡眠。目前有一種很流行的看法，認(rèn)為睡硬床比睡軟床可以睡得更香，對(duì)身體健康，
來(lái)自請(qǐng)問(wèn)睡硬床還是睡軟床好2017-01-06 -
對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，如果骨骼沒有什么問(wèn)題的話，個(gè)人建議還是睡偏軟一點(diǎn)的床墊才好。偏軟的床墊不會(huì)對(duì)身體造成過(guò)多的壓迫，能夠幫助你很快的入睡，但在這里我要提醒你的是，我所說(shuō)的軟并不是塌陷的軟，而是能夠很好支撐你人體的每一個(gè)部位，
來(lái)自想問(wèn)下成年人睡軟床好還是硬床好2016-12-11 -
硬床 人的身形才不會(huì)變型
來(lái)自請(qǐng)問(wèn)睡硬床好還是軟床好？2013-12-07 -
1、睡硬床的好處是對(duì)骨骼有利，對(duì)皮膚也好。對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育的青少年來(lái)說(shuō)，誰(shuí)硬板床可以防止駝背。腰椎間盤突出的病人，醫(yī)生會(huì)特別叮囑要睡稍微硬點(diǎn)的床。 2、睡軟床的好處是更加舒適。軟軟的墊的厚厚的床會(huì)讓人躺上去感覺更加舒適，更
來(lái)自我想知道是睡軟床好還是硬床好2017-02-05
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