(1)羽絨枕頭羽毛枕頭包括羽絨,羽絨枕頭具有更好的支持功能,和羽毛枕頭更加松軟,更透氣,更富有彈性。羽毛枕最大的缺點(diǎn)是不適合敏感體質(zhì),遠(yuǎn)離那些對動物毛羽絨枕過敏
(2)蕎麥枕頭老,健康,自然……這種枕頭起源于亞洲,歐洲和美國逐漸流行。蕎麥皮軟硬適中,可塑性和吸水性強(qiáng),能很好的與頭部的形狀配合,尤其是在炎熱的夏天和秋天的季節(jié),蕎麥枕頭是最好的選擇。蕎麥枕頭的缺點(diǎn)是缺乏彈性,使一些噪音,易失眠,可能是一個障礙。
(3)植物功能的枕頭的植物療法的概念有清晰的皮膚護(hù)理產(chǎn)品延伸到枕頭。近年來,綠茶薰衣草茶枕頭,枕頭,決明子茶枕頭和其他市場上流行。由于這些芳香植物可以聞到它的自然的效果,有效果如安靜一下,治療失眠,所以許多人都很喜歡。不過,這種枕頭有一定的藥用功能,最好是了解它的藥用價值,根據(jù)您的要求來選擇
選擇枕頭要最適合自己的填充物類型
睡眠時,枕頭幾乎與人最近距離地接觸,因此枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。枕頭的填充物種類繁多,清楚了解各種不同填充物的優(yōu)缺點(diǎn),才能根據(jù)個人情況選擇最合適的枕頭類型。
自然環(huán)保的天然填充物
相對于人造化學(xué)纖維,有些人更喜愛使用采用天然材料填充的枕頭,尤其是老年人,較為偏愛這種類型的枕頭.
軟硬適中的蕎麥皮
這是最常見的枕頭填充物,它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯,也比較輕。缺點(diǎn)是彈性較差,而且頭頸部活動時枕頭有響聲,對于易失眠的人來說,可能影響入睡。
吸水性好的稻谷殼
比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好,但會稍微重一些,人活動時也會有響聲。
塑型好的稻糠皮
有一定的塑型性能,但是其鋒芒容易刺破布料,刺激皮膚,而且它也有容易發(fā)出響聲的缺點(diǎn)。
透氣蓬松的羽絨
羽絨纖維有很好的回彈性能,而且有調(diào)溫、調(diào)濕功能,透氣性高,可為人體提供干爽舒適的“小環(huán)境”。羽絨枕不能水洗,過敏體質(zhì)的人最好避免使用這種枕頭,以免引起呼吸道不適。
各有特點(diǎn)的人造填充物
很多質(zhì)量上乘的人造填充物,在保暖吸濕性能、回彈性能等諸多方面絲毫不輸天然填充物,并且有的因?yàn)椴牧匣蛱砑游锏奶匦裕€具有很好的抗菌防霉和預(yù)防疾病的功能。
方便清洗的普通人造纖維
這種填充物以化纖棉絮制成,方便水洗,甚至可用洗衣機(jī)洗滌,也可以用真空壓縮袋壓縮收納,而且價格便宜。但化纖棉絮不太透氣,用久了易結(jié)球結(jié)塊,從而缺乏彈性,壽命也會變短。
科技含量高的中空纖維
中空纖維是高科技的產(chǎn)物,是一種復(fù)合材料,在透氣性差的普通人造纖維中貫穿一條至數(shù)條孔道,這樣使每根纖維都能夠儲存更多的空氣。用這種填充物制作的枕頭,在回彈性、保暖性、蓬松度及使用壽命等方面均有大幅提高。由于材質(zhì)和添加物的差別,有的還具有保健和醫(yī)療功能。
枕頭的選擇 今天“睡”養(yǎng)脊柱的第二部分,我們一起看看枕頭的選擇問題。目前各種枕頭玲瑯滿目,有根據(jù)材質(zhì)不同分類的乳膠枕、記憶枕等等,有填充不同藥植物或藥物而宣稱具有各種不同功用的蕎麥殼枕、決明子枕等等,還有塑造不同形狀均表示最符合頸椎生理形態(tài)的枕頭。在形態(tài)、功用、材質(zhì)各異的枕頭中,到底選擇怎樣的枕頭最好呢? 1、好枕頭的基本要求? 首先,需要明確的是,對于枕頭來說,舒適性是第一位的,舒適度不夠的枕頭,無論宣稱使用了何種材質(zhì)或填充物,具有何種功效,基本都可以丟掉了。決定舒適度的因素包括三方面:支撐性,塑形性,透氣性。使用枕頭最主要是為了保護(hù)頸椎的生理彎曲,因此良好的支撐性是必須的;人的睡姿在睡眠中是不斷變化的,而人側(cè)臥與仰臥時,對枕頭的高度需求并不一致,因此要求枕頭具有良好的塑形性;透氣性實(shí)際上是要求枕頭對頸椎形成有效支撐的過程中,盡量避免對于局部血液循環(huán)的壓迫。 2、我推薦的枕頭——蕎麥殼枕頭。 蕎麥殼本身質(zhì)地較硬,所以能為頸部提供良好的支撐;填充蕎麥殼塑形也非常容易;同時蕎麥殼不規(guī)則形狀在形成足夠支撐力的同時,又能最大限度的降低對頸椎局部的壓迫,減少對局部血液循環(huán)的影響。因此,我推薦蕎麥殼枕頭。但是,需要注意的是,某些蕎麥枕頭卻在中間做一個凹陷,美其名曰“為更適合頭頸部生理曲線”,但事實(shí)上卻限制了枕頭的塑形性,請謹(jǐn)慎購買。