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純棉手工黍子枕、秕子枕，天然谷物填充，軟硬合適，純棉枕套吸汗。喬麥皮、乳膠枕不錯 的。它的保健效果好，能有效的緩解壓力和平時生活疲勞帶來的頸椎酸痛
1、高度
高質量的睡眠對身心健康非常重要，因此選一個好的枕頭就十分有必要。對老年人來說，過于松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，不利于血液循環，專家建議，老人選擇高度為9厘米的枕頭為宜。不要要求太高，或是太矮。太高的話，容易導致失眠做夢，睡不踏實。太矮的話，也會使得頸椎得不到很好的放松與休息，壓抑，血液流通不順暢。
2、軟硬度
太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大，不利于血液循環，對人的頭顱和頸椎也沒有很好的支撐力。對老年人來說，過于松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，甚至造成窒息。另外，過于松軟的枕頭也容易造成“落枕”。老人的脊柱多有退行性改變，因此更應該重視預防脊柱病的發生。此外，合適的枕頭能對頭部起到一定的塑形作用。因此，在挑選枕頭時，最好選擇稍有一點硬度的枕頭，這樣，隨著頭部的轉動而隨時流動塑形，起到均勻承托的作用，既保證了呼吸的通暢，又使頭頸部肌肉得到放松。
3、枕芯
蕎麥皮的枕頭就比較適合老年人。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯。對于有頸椎病的患者，如果可以用這些材質做的枕頭，會更加有利治療。
4、大小
枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。有的人喜歡用哪種不規則的枕頭，很有個性，但是要考慮是不是有損睡眠質量。
5、結構
推薦凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頭的形狀，以中間低、前端高的外形適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。傳統枕頭頸椎懸空，容易變形。
枕頭的正確使用方式
1、平躺(仰睡)時，先用一個枕頭從整個頭部一直墊到脖子，不能墊到肩膀，否則易使頸椎受壓迫，也不能只有一半后腦睡在枕頭上，會使頸椎懸空；另一個小枕頭則墊在兩膝下方，使膝關節能夠處于輕度屈曲放松狀態。醫生表示，墊錯位置短期可能會酸痛不舒服，長期則引發更大的健康問題。
2、側睡時，肩部的寬度會導致頭頸部懸空，枕頭高度要加高一倍，可將2個枕頭迭在一起使用，靠近床的腳伸直，另一腳彎曲睡，兩膝間再夾個小枕頭，可幫助腰部放松，這樣睡起來會感覺非常舒服。
希望可以幫助到你。
很多老年人難以入睡，容易驚醒，因此選擇適合自己的枕頭對身體健康十分重要。 俗話說“高枕無憂”，雖然枕頭高些能使人情緒安定，易于入睡，但長期使用過高的枕頭，頸部被固定在前屈位，天長日久，就會使患有頸椎病的老人加重癥狀。頸部前屈還會壓迫頸動脈，妨礙其血液循環。而枕頭過低，流入頭部的血液偏多，血管充血，頸部肌肉也不能放松，經過一夜時間，晨起會覺得頭漲、頸酸、眼皮浮腫。一般情況下，老人的枕頭高度以10至15厘米為宜。太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大，不利于血液循環，對人的頭顱和頸椎也沒有很好的支撐力。對老年人來說，過于松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，甚至造成窒息。對老年人來說，過于松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，甚至造成窒息。另外，過于松軟的枕頭也容易造成“落枕”。老人的脊柱多有退行性改變，因此更應該重視預防脊柱病的發生。此外，合適的枕頭能對頭部起到一定的塑形作用。因此，在挑選枕頭時，最好選擇稍有一點硬度、透氣性較好的，枕芯內部要能產生一定的摩擦。這樣，隨著頭部的轉動而隨時流動塑形，起到均勻承托的作用，既保證了呼吸的通暢，又使頭頸部肌肉得到放松。蕎麥皮的枕頭就比較適合老年人。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯。對于有頸椎病的患者，如果可以用這些材質做的枕頭，會更加有利治療。相反，一些纖維類的枕芯就偏柔軟，不太適宜老年人使用。并且，化纖類物品也會對過敏體質的老人有一定影響。
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寶寶的枕頭軟硬度選擇也很重要。過硬的枕頭(如：綠豆枕)易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病;過于松軟而大的枕頭(如：羽絨枕)，會使小年齡的寶寶新生兒發生窒息的危險。希望
來自寶寶適合什么樣的枕頭2016-01-30 -
夏季枕頭如何選購 一般來說，夏季不應再使用棉花或者乳膠枕芯，棉花的蓄熱能力強，夏季使用太熱不易入睡，乳膠是由天然橡膠發泡成型，透氣性比較差，不宜夏天使用。夏天枕芯應選擇透氣性好的決明子、竹炭以及蕎麥枕芯。 夏季枕頭
來自夏天適合用什么枕頭2016-02-19 -
兒童用枕頭的枕芯最好用質地柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材料。枕套最好用純棉的。 很多人會認為枕頭越軟越舒服，其實就兒童枕來說，盡量不要選擇太軟的，對還在的成長發育幫助不大。現在市面上的兒童枕有固定高式枕、固定凹槽式
來自兒童適合睡什么枕頭2015-12-23 -
三個月后就可以枕了，枕頭比兩本雜志稍厚就可以了，這樣就可以防止孩子的腦液倒流。是茶葉做的那種也可以，希望我的回答能夠幫助你，謝謝
來自求解答兒童適合什么枕頭2015-12-23 -
老年人選擇枕頭的方法： 1、高度：高質量的睡眠對身心健康非常重要，因此選一個好的枕頭就十分有必要。對老年人來說，過于松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，不利于血液循環。老人選擇高度為9厘米的枕頭為宜，不要要求太高或是太矮
來自請問老年人適合什么枕頭2015-12-16
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