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老人枕什么枕頭好

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提問者:袁光啟| 齊齊哈爾| 1042次瀏覽
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已有3條回答

華工_6061
回答數(shù):1458 | 被采納數(shù):3

你好,蕎麥皮的枕頭就比較適合老年人。此外,蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯。對于有頸椎病的患者,如果可以用這些材質(zhì)做的枕頭,會更加有利治療。相反,一些纖維類的枕芯就偏柔軟,不太適宜老年人使用。并且,化纖類物品也會對過敏體質(zhì)的老人有一定影響。希望回答對你有幫助哦。


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luodandan
回答數(shù):22861 | 被采納數(shù):22

對老年人來說,過于松軟的枕頭會阻礙頭部轉(zhuǎn)動,容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中,從而影響呼吸,甚至造成窒息。另外,過于松軟的枕頭也容易造成“落枕”。建議老人選擇高度為9厘米的枕頭為宜。


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HSCH
回答數(shù):1278 | 被采納數(shù):3

  枕頭高度

  一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。每個人的生理弧度不懂,因此選擇的枕頭高度也略有差異!

  枕頭硬度

  枕頭的硬度要適中,一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。當然也有一些藥物作用的也是可以的,比如決明子、野菊花之類的,不過現(xiàn)代的睡眠枕頭都有考慮這些,如果是自己做的枕頭的話,就需要考慮枕頭硬度,雖然古代有玉石枕頭,那不過是身份的象征,并不是從健康考慮的!

  枕頭大小

  枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭,因為當你一翻身,枕頭就無法支撐頸部,另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。 有的人喜歡用哪種不規(guī)則的枕頭,很有個性,但是要考慮是不是有損睡眠質(zhì)量。

  枕芯選擇

  枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。現(xiàn)代科技使得枕芯的性能大為改善,記憶棉,太空棉,乳膠都使得枕芯的性能越來越好,對睡眠的幫助大為有益。

  注意事項

  綜上所述,為老人選擇一套符合上述要求的枕頭就是適合老人的枕頭!當然各種材料根據(jù)自己的喜好以及經(jīng)濟條件。


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