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您好。其實每個人對床墊的軟硬感受度是相對的，所以在選擇床墊的時候要根據自身的特點來選擇。因為針對不同年齡段的人群來講，在床墊的選擇要求上也大有不同。所以沒有絕對的軟床墊好或者是硬床墊好的說法。
其實每個人對床墊的軟硬感受度是相對的，所以在選擇床墊的時候要根據自身的特點來選擇。因為針對不同年齡段的人群來講，在床墊的選擇要求上也大有不同。所以沒有絕對的軟床墊好或者是硬床墊好的說法。只有根據自己的喜愛和個人自身特點選擇的床墊才是適合的。只是因為適合自己的才是最好的。
對于寶寶：因為新生兒的骨骼相當柔軟，以至于大多數的時間都是在床上度過，當然選擇床墊時尤為需要注意到這點。好的舒適的床墊能夠幫助寶寶的骨骼健康生長。所以年輕的父母為寶寶選擇優質的床墊是相當明智的。市面上的寶寶床墊有海綿和彈簧兩大類。彈簧材質的床墊相比海綿床墊更耐用，因為彈簧床墊里面的圈數會多些。其海棉床墊是用聚酯制成，因而會比彈簧床墊輕。但無論是那種材質的床墊，對于寶寶而言透氣是很重要的，一定要選擇床墊邊上有排氣孔的。若選擇海綿床墊，便要確保海綿的高密度性。
對于學生： 由于學生處于身體發育階段，身體的塑造性大。尤其在這個時期應該注重對勁椎的保護。孩子是父母的心肝寶貝，大多數父母為了能讓學業繁重的孩子得一份心靈安慰，選擇柔軟的床墊，希望孩子能睡得舒適，安心。其實，卻不知柔軟的床墊對孩子的身體并不一定有益。因為選擇床墊的軟硬因人而異，太硬或太軟都有可能破壞脊椎的弧度。那么在為孩子選購床墊時， 最好帶著孩子一起去賣場，根據他的身高、體重、體型來選擇是再好不過了。讓他們親自體驗下床墊的舒適度是否符合自己的要求，然后在細致了解過床墊的材質后，再跟孩子合理溝通后進行合理的選擇。只有合適的床墊才能很多的保護勁椎，促進孩子健康的發育，讓孩子睡一個甜甜的覺。
上班族：隨著生活節奏的加快，大部分上班族每天長期面對著電腦工作，肩膀僵硬，勁椎、腰部酸痛是在所難免的。即使躺在床上這種疲憊感也不曾減退。建議果斷換床墊吧。如果還睡在一張不適合自己且嚴重變形的床墊上，這樣睡不好的日子將持續纏繞。一款適合的、好的床墊，是締造優質睡眠的關鍵。從而改善工作狀態，提高白天的工作效率?，F在市面上有一種記憶棉床墊，它可以分解并吸收人體的壓力，根據人體不同溫度調整不同軟硬度。準確塑造體型輪廓，帶來零壓力的貼合感。建議上班族選擇這種材質的床墊，睡在這樣的床墊上感覺像飄在浮云上，全身血液得到很多的循環，輕松入眠。另外，床墊的選擇要結合自身身高、體型來決定，切勿盲目追求外觀，適用才好。
老年人：老年一族常見的睡眠困擾，睡眠時間短，睡眠質量不好。隨著年齡的增長，腰椎功能會隨之退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病癥。軟床墊好還是硬床墊好呢？那么如何讓老年人的腰部得到有效的休息。 最簡單易行的方法就是選擇睡有一定硬度的床。若患上腰部疾病時，可通過臥硬床休息來消除負重和體重對椎間盤的壓力。如果睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫力會事床形成中間低周圍高的情況。會影響腰椎正常的生理曲度，使其癥狀加重。除此之外，對于患有心臟病的老年人來說，睡硬木板床變得有意義。因為，心臟病猝死的搶救主要在現場，及時的搶救可轉危為安，而心臟按壓的搶救手法必須在硬板上進行，所以患有心臟病的老人應選擇硬板床。所以老年人選擇床墊的時候一定要切身體驗，具體睡哪種床墊要結合自身身體況而定。
硬床墊好！
！！
好床墊有兩個標準：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。
應根據自身的身高和體重來定中等硬度、硬還是加硬的床墊。一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別床墊,體重超過80kg的人應選擇“加硬”床墊。另外,習慣也是一種很可怕的東西,除了身高和體重外,還要考慮睡姿。習慣了一個睡姿如果短時間內很難糾正,就必須根據自己的睡姿來挑選適合的床墊。如果喜歡側臥,可以嘗試稍軟一點的床墊,這樣可讓肩部和臀部陷入,并同時為身體其他部分提供承托;習慣仰臥的人,可以選擇稍硬一點的床墊,主要為頸部和腰部提供更好的承托;有俯臥習慣的人應選擇較硬的床墊,并使用較矮的枕頭盡量減少頸部的壓力。
一些品牌專門店的專業人員也會教客人最簡單的床墊測量方法,這種方法一定要親自體驗,大膽嘗試。首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
希望對你有用
如果是年輕人，最好睡硬一點的，大自然地棕墊質量很好，但是價位稍微貴點，你可以選擇一面棕，一面彈簧的那種墊子，軟硬兩面，即使是彈簧的那面也不是一躺下就陷下去的，只是彈性稍微大點，最好還是自己去賣床墊的地方去體驗一下，一切以實物為主。對于老人，小孩，更不能買太軟的床墊。最好選擇品牌的，比較有保證
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熱心網友 硬點好，硬的可以使骨骼舒展，不過在選購席夢思床墊的時候，首選應該挑選軟硬適中、使用時能夠均衡而且適當地支撐身體各個部位的重量、保持脊骨平直的床墊，這樣才有益于人體健康。床墊過軟的，因為臀部、肩部重量大，受部分
來自席夢思床墊軟硬哪個比較好？2015-11-05 -
棕墊有軟棕和硬棕之分，硬棕高檔的是三億棕墊，軟棕高檔的是高彈棕 彈簧墊軟硬取決于床墊中彈簧密度，比如同樣1.8米床墊，有用二百多個彈簧的，有用三百多個彈簧的，還有彈簧也有好多種，拉絲彈簧是最差的，獨立彈簧是最好的，還有
來自求告知宜家床墊怎么區分軟硬2017-12-06 -
1、如果選擇的床墊過于軟的話，會對我們晚上的睡眠產生很大的影響，同時我們早上起來時會發現，有些腰痛。 2、如果選擇太硬的床墊，也會產生一定的影響，會使你難以入眠。最好要選擇比較適中的床墊。 3、另外還有一點需要注
來自床墊軟硬選擇該怎么弄2016-04-15 -
金可兒床墊軟硬適中。金可兒是根據人體工學設計的分區床墊軟硬適中，能貼合脊椎自然地生理曲度，平均分配身體壓力。柔軟的肩部區域使睡著感覺肩膀更寬松，而堅實的中央區域則為腰臀部帶來有效的支撐。希望可以幫助你。
來自有誰清楚什么床墊軟硬適中2017-01-01 -
成人睡軟硬適中的床墊很好的，不用擔心，一般家里現在都是睡這種硬度的床墊，成人睡太硬的床身體太酸疼了，所以選擇床墊也是一門技術啊。
來自成人應該睡軟硬適中的床墊好不好2017-06-17
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