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不好的，枕頭可以把人的頭墊高一點,這樣可以保持呼吸道的順暢。如果不用枕頭,睡覺時若平躺則頭部后仰較大,擠壓咽喉部,會造成一些呼吸困難;再加上肌肉放松,嘴會不自主的張開以增加進氣量,但張著嘴呼吸很快會口干舌燥,睡醒后會感到喉部疼痛,如果涼氣吸進肚子,還會造成腹痛。而且咽喉部受擠壓也是造成打呼嚕的一個重要原因。
若睡覺時側躺,那沒有枕頭更痛苦,因為頸部過度扭曲,會損傷肌肉,甚至傷及頸椎。
不好，因為不枕枕頭，頭的位置就比心臟低，會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管充盈，管壁受壓，醒來后會感到頭暈，眼皮浮腫，嚴重影響了睡眠的質量。而且頭墊高睡覺，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，能減輕心臟的負擔。
同時，睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位于人體脊柱最上端，包在頸內，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如果長時間不用枕頭原本應該彎曲的頸椎就會變直，那就會駝背，頸椎椎造成損傷，并且還會影響整個脊柱的健康。因此，頸椎病患者為了避免疾病的侵襲，一定要注意選擇合適的枕頭使用。
睡覺不睡枕頭不好，枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現酸痛的現象，那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等情況，或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻，那可能就是你的枕頭太高了
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我認為一般寶寶3個月以后，脊柱頸段出現向前的生理彎曲，為了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，可以建議使用小枕頭。如果他不想要或者不適合就最好不要枕頭啦！
來自請問小孩睡覺不枕枕頭好不好？2015-11-26 -
小孩睡覺不枕枕頭不好，枕頭是睡眠時維持頭頸部正常位置的主要臥具，可保持頸椎段正常的生理曲度。此種生理曲度不僅保證了頸椎外部肌群的平衡，而且對保持椎管內的生理解剖狀態也是十分重要的。如果枕頭使用不當，不僅使頸部肌群失去外在
來自請問小孩睡覺不枕枕頭好不好？2016-11-03 -
當然不好了。如果睡覺不用針頭1.易造成腦栓塞、腦出血。二.不枕枕頭讓人張嘴睡覺，容易呼吸向上03.而且對頸椎也不好，容易落枕04.第二天容易感覺頭昏、頭疼、頸背部、眼睛充血等癥狀。
來自不枕枕頭睡覺好不好2015-06-19 -
不好的，枕頭可以把人的頭墊高一點,這樣可以保持呼吸道的順暢。如果不用枕頭,睡覺時若平躺則頭部后仰較大,擠壓咽喉部,會造成一些呼吸困難;再加上肌肉放松,嘴會不自主的張開以增加進氣量,但張著嘴呼吸很快會口干舌燥,睡醒后會感到
來自請問睡覺不躺枕頭好不好?2016-08-23 -
不好，因為不枕枕頭，頭的位置就比心臟低，會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管充盈，管壁受壓，醒來后會感到頭暈，眼皮浮腫，嚴重影響了睡眠的質量。而且頭墊高睡覺，胸部連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，
來自求告知睡覺睡枕頭好不好2016-02-19
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