已有4條回答
再小的健身房也必須有跑步機啊！橢圓儀、登山器、電單車也是健身房里面常有的設備，但是很小型的健身房可以沒有。
基礎的力量訓練的器械。至少也應該湊一套出來練腰腹啊胸肌啊大腿臀部的吧。一般男人練器械。都挺關注這幾個部位的。
墊子。無論是做仰臥起坐還是運動后拉伸都必不可收。地下那么臟，誰肯直接躺下去啊！
啞鈴，跳繩，體重秤，健身球，飲水機。嗯，這些我覺得最基本的了。要不健身球也可以砍下去。
健身房成套設備：有氧系列，跑步機、腳踏車、橢圓機等器材；無氧系列，單站位訓練器、多站位訓練器(綜合訓練器)、臥推床、腹肌板等板椅類專業訓練器材；保健系列，帶式按摩機、機械式按摩椅、電動按摩椅等器材；形體室設備，體操把桿、有氧舞踏板、體操墊、瑜珈墊等器材；
分享本回答由健康生活分類達人 呂小芬
1.有氧設備:跑步機,運轉機,健身單車,臺階器,劃船器
2.力量練習設備:單獨訓練一塊肌肉或一組肌群的設備,比如蝴蝶擴胸,高拉力等;或者多方位的組合設備.
3.自由力量設備:啞鈴,杠鈴等
4.健身操房:做健美操,瑜珈,普拉提等群體訓練的地方
要作健身房需要有針對性的選器材.
建議你不要開健身房
1,你不懂,能夠50同時訓練基本上算大健身房
2,設備投資可能要很多
3,容納下這么多人,面積至少500平以上
4,還有人工的支出
5,目前我知道開健身房賺錢的不多.
如你有這樣的地方不如做運動場地,打乒乓球之類的,投資少見效快
的項目
健身房需要哪些器材：
商用電動跑步機
有氧自行車:(適合老人) 動感單車 :年輕人
坐姿推胸器
蝴蝶機
肩部推舉器
大飛鳥
高拉背訓練器 低拉訓練器
坐式屈腿訓練器 臥式屈腿訓練器
腹部練習器 背部練習器
史密斯機
平臥推架 上斜臥推架
羅馬 凳
腹肌板 可調式腹肌板
推肩椅
大杠鈴桿 曲桿 短直桿 杠鈴片 :300公斤左右
踏板
瑜珈墊
健身球
最后是啞鈴區------
啞鈴架
啞鈴 啞鈴平凳 可調式啞鈴椅 小啞鈴
-
看什么健身房咯，一般普通的健身房肯定用的品牌都是很普通的啦，但是好的，像力美健那些健身房用的肯定會比較好點，都是美國進口的喬山，必確，正倫那些品牌的。 只要家里有充足的地方，也是可以的呀，這樣還更加方便，想什么時候運動
來自健身房健身器材品牌有哪些？2016-06-27 -
健身房成套設備：有氧系列，跑步機、腳踏車、橢圓機等器材；無氧系列，單站位訓練器、多站位訓練器（綜合訓練器）、臥推床、腹肌板等板椅類專業訓練器材；保健系列，帶式按摩機、機械式按摩椅、電動按摩椅等器材；形體室設備，體操把桿、
來自健身房常用健身器材都有哪些2016-12-12 -
健身房成套設備：有氧系列，跑步機、腳踏車、橢圓機等器材；無氧系列，單站位訓練器、多站位訓練器（綜合訓練器）、臥推床、腹肌板等板椅類專業訓練器材；保健系列，帶式按摩機、機械式按摩椅、電動按摩椅等器材；形體室設備，體操把桿、
來自健身房都有哪些健身器材2016-03-05 -
技巧是在健身房健身會所裝修設計的時候首要知道的要點之一就是一定要對健身房的功能區域合理劃分，健身會所的功能區域一般分為必要區域和擴展功能區域。在必須區裝修設計的時候一定要考好健身器材區，健身區域一般眾器械區域分隔開來，包
來自知道的說下健身房裝修怎么做,需要添置哪些健身器材2017-07-05 -
器材說明步驟：在健身房使用器械進行重量訓練，在操作前利用下列三個步驟，以便能夠順利安全的執行。(1).看說明圖：在使用健身器械之前，一定要先看每一個器械的說明圖，除了可以了解主要及次要訓練肌群、動作要領之外，有部分說明還
來自求問大神健身房器材如何使用？需要注意哪些問題？2017-03-09
微信公眾號
土巴兔APP