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硬床好
一些年輕人為了讓老人睡得更好，都會買來厚而軟的床墊，覺得這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心。可是，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰酸背痛。其實，老年人的睡床，還是“硬”些更好。
這是因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病癥。老人經過一天的坐、立之后，如果在夜間睡覺時仍然不能讓腰部得到休息，那么，腰部病情會更加嚴重。
當患上腰部疾病時，通過臥床休息尤其是臥硬板床休息，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，使癥狀緩解。
對于腰椎間盤老化的患者來說，睡硬板床更有意義：80%的患者經非手術治療能明顯緩解癥狀;如果睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，進而影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重癥狀。
此外，除了保護腰部，睡硬板床對于患有心臟病的老人來說也很重要。一般，心臟病猝死的搶救主要在現場，如果能及時搶救常可轉危為安，而心臟按壓的搶救手法必須在硬板上進行，所以心臟病老人最好睡硬板床。
老年人不適合睡軟床，因為老年人睡軟床會影響血液循環，人體與床面的接觸面積加大，同時人體受擠壓的面積也隨之加大，不利于體表的血液循環，很容易引起腰酸背痛，四肢酸軟。另一方面，雖然不與床接觸的身體部位肌肉很放松，但是腰背部的肌肉受壓，就容易加重腰肌勞損、頸椎病、骨質增生等疾病。
另外老人睡在軟床上，還給某些行動不便的老年人翻身增加難度，所以老人在所睡的床上應該有所講究。盲目或不規范選擇床往往存在很多的健康隱患。
1、軟床太有彈性了，老家身體反應什么的都比較遲鈍，睡軟床不舒服，而且對骨骼什么的也不好。
2、硬板床時，人的脊柱處于自然生理彎曲，防止脊椎病 .因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，甚至出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病癥。
3、老人經過一天的坐、立之后，如果在夜間睡覺時仍然不能讓腰部得到休息，那么，腰部病情會更加嚴重。所以最簡單的方法就是要睡具有一定硬度的床。
希望我的回答能幫到您
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中老年人應該使用硬一點的床墊，硬度要適中.太柔軟的睡床對老年人的健康也非常不利。老年人的肌肉和韌帶的彈性大大降低，其調整功能大部分喪失，長期睡在柔軟的床墊上，椎間盤容易向后滑出，擠壓椎管內神經根；椎體之間出現移位，形成滑
來自誰可以告訴我中老年人適合睡什么樣的床墊2017-01-06 -
中國的榻榻米裝修，一般用于書房，臥室，陽臺等位置;做在房間里面，中國的榻榻米下面是可以打開放東西的柜子，中間還有個升降桌，圍著升降桌坐的時侯，根本不需要盤腿，腿是可以放下去的，跟平時坐凳子差不多，中國的榻榻米墊子是純天然
來自中式榻榻米吊頂適合老年人裝修嗎？2019-07-16 -
現在市場上很多按摩椅之類的都是以全身按摩為主，一般都會對脊柱有很大的作用力。而老年人由于椎間盤水分減少，導致椎間隙變窄，從而使得脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態，往往在不適當使用按摩器時會導致脊柱生物力學的改變，如出現小關節
來自請問老年人適合用按摩椅嗎2015-12-21 -
你好，適合老年人試用的，因為它是屬于天然環保、不含甲醛等有害物質，達到歐州E0級標準，注重健康的人群其實都是考慮的。
來自請問竹原纖維床墊適合老年人使用嗎2019-06-06 -
不能整晚開著電熱毯，老年人請在睡覺前關閉。 電熱毯的壞處 1、有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的患者不宜使用電熱毯。一般說來，人體的正常體溫在夜間睡眠時比白天要低些，身體的新陳代謝也相對緩慢。另外，在寒冷的冬季，人體血
來自誰能說下老年人用電熱毯適合嗎？2016-07-29
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