老人應該使用硬一點的床墊,硬度要適中.太柔軟的睡床對老年人的健康也非常不利。老年人的肌肉和韌帶的彈性大大降低,其調整功能大部分喪失,長期睡在柔軟的床墊上,椎間盤容易向后滑出,擠壓椎管內神經根;椎體之間出現移位,形成滑脫,
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按摩椅老年人需要謹慎使用,按摩器一旦使用不當,就會加重或誘發疾病,中老年人一定不要過分依賴它,更不能將其作為治病手段.常電子按摩器以高頻機械震動對人體進行刺激性按摩。根據產生震動的原理不同,電子按摩器可分為電磁式和電動式
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