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中年人用硬點的床墊好。從簡單來說，硬板床對于治療腰痛有著極好的功效，同時也可以預防腰痛，而人到中年以后極易出現腰痛的癥狀，引起腰痛主要是因為骨質增生以及軟組織的勞損、肥厚等，對神經有了刺激和壓迫而導致腰痛，所以中年人想要防治腰痛，在選擇床墊時就一定要選硬一點的。
軟硬適中,年紀大了,床墊太硬受不了,太軟了睡起來會比較累,對脊椎也不好。中年人如果有腰椎的問題,最好不要睡彈性床墊,而要睡硬板床。這樣對身體有好處。如果身體沒問題的話,睡彈性床墊,牌子很多,最大眾的品牌就是席夢思了!
乳膠床墊吧！乳膠床墊有七區保健功效，還可以改善睡眠，現在人的工作壓力大，肯定有不少人睡眠不好，可以考慮考慮這個。希望我的回答對你有所幫助！
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1、喜愛的睡姿 睡姿是挑選枕頭的首要考慮因素。 側臥者：選用高枕保持脊柱平直，讓你充沛放松，睡得更好； 仰臥著：中等高度的枕頭為頭部和頸部供給最充沛的承托，使全身放松； 俯臥著：挑選一款低枕，最大程度降低肌肉嚴重程度和
來自小白求助中年人枕什么枕頭好2016-09-22 -
枕頭三要素之三 ????良好的填充材料：填充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質比較流行，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等，也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效，如蠶砂、決明子、中國香、薰衣草、黃荊子
來自知道的說說中年人睡什么枕頭好2016-01-15 -
席慕斯吧，這個床墊的牌子在市場占有率是很高的，而且軟硬度對老人家是很合乎的，個人覺得產品的質量很好，款式多，而且時尚
來自中年人選擇席慕斯床墊好還是金可兒的好？2016-04-13 -
臥室是用來休息的,所以色調要溫馨一些會更好的，像淡粉、玫瑰色和紫色，但黃色都是不錯的，中年人的話也可以選擇褐色的，感覺看起來比較穩重。
來自中年人臥室窗簾選擇什么顏色對身體好？2016-05-31 -
你好，中年人健身器材的話主要分為有氧運動器材和無氧運動器材。有氧運動器材包括跑步機、健身車、橢圓機、劃船器、踏步機、臺階器、健騎機和瑜伽運動的等等一些器材。無氧運動器材就比較復雜了，一般的統稱練肌肉的都市無氧器械。一般的
來自中年人健身器材應該選擇什么樣的?2016-05-16
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