不好,高枕容易引起頸椎病,有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故,如果頸部與肩部在一覺醒來后出現酸痛的現象,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的,一般來說枕高以10—15厘米較為合適。
當然是枕枕頭好。 脖子上的肌肉很靈活,能使頭左右轉動,也能抬頭和低頭。白天人的頭轉動的次數很多,每次轉頭后都要回到原來的位置,使脖子及時得到休息。晚上睡覺時,如果不枕枕頭,頭部的位置比心臟還低,流到頭部的血
頸椎病發病原因大家都認識的少,因為大多數朋友沒有遭受該病的襲擊,所以了解的少。但是對于曾經患有該病的朋友來說,對于頸椎病病因恐怕相當了解。在現在頸椎病的病因大部分是由于生活習慣導致的,而且大家也常常忽略這些病因,所以才招
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布一條,要二尺長,五寸寬(尺寸非常重要不要擅改,改動可能會達不到治療效果),黃豆四斤(要顆粒圓大的最好,不要用小粒的)。將布條用縫刃機做成一細長布袋,一頭