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小型的如啞鈴、仰臥板、踏步機，大型一點的像跑步機、健身車、劃船器、太空漫步機，這些都是比較適合家庭使用的。買哪一類主要看你的需求和房子的空間，我家的陽臺空間比較大，我買了一臺多功能的跑步機，全家人都可以用。
你好哦，家用小型健身器材有：健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等；還有如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。
希望對您有幫助。
家用小型健身器材：
跑步機：比實地跑出更多距離。跑步機也稱步行機、健步機或平跑機，有單功能跑步機和多功能跑步機兩種，是室內(nèi)健身器中的“寵兒”。
健騎機：健騎機又叫健身騎馬機，集健身、娛樂、康復于一體。不僅可以作為專業(yè)運動員的訓練器械，更是家庭健身器中的精品。
舉腿架：舉腿架是鍛煉腹部及臂部肌群的專用健身器。該機械由掛臂支架、靠背板和主體立柱組成。
健腹器：這種器械主要用來鍛煉腹部肌群。在功能設(shè)計上，可調(diào)整背部軟墊位置以確保背部安全，而頭部軟墊能減低頸部肌肉的勞損。
蹬腿練習器：蹬腿練習器與坐蹬訓練器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。
啞鈴：啞鈴有“雕塑肌肉的錘、鑿”之美譽，是健身健美的重要器械之一。
杠鈴：模杠兩端套裝上不同重量的鈴片即為杠鈴。它即是傳統(tǒng)的健身器械，又是舉重比賽的“主角”。
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啞鈴 一、胸部 1.平臥推舉：主要練胸大肌的厚度和胸溝。 動作：兩手持啞鈴仰臥凳上，啞鈴置于肩部，掌心朝上，上推啞鈴至臂伸直，稍停，然后緩慢還原。提示：上推和下降呈弧線，使胸大肌得到充分收縮和徹底伸展。
來自家用小健身器材哪些好？2016-05-31 -
以下幾種可以看看： 跑步機：跑步是被醫(yī)學界和體育界給予高度評價的最有效、最科學的有氧健身運動，所以跑步機就成了健身者、特別是想快速減肥的女性的首選。運動時，跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節(jié)拍、距離
來自請問兒童家用健身器材都有哪些？2016-03-30 -
平衡球、平衡墊。都不貴，幾十塊搞定。 看電視的時候站上面，鍛煉小肌肉，避免變成沙發(fā)土豆！ 就算你平時也堅持運動，這些小肌肉也很難練到的，一樣有用。 價格來源網(wǎng)絡，僅供參考。
來自家用有氧運動健身器材選哪些更好?2016-08-20 -
跑步機、健身車比較實用 你是男的--喜歡無氧運動的話，建議你買個多功能的健身器械，像拉力機或是舉重機什么的；喜歡有氧運動的話，建議你買部小單車，便宜又省地方，或是你喜歡練練身手的話，可以買個沙袋打打踢踢都行。
來自有氧運動健身器材哪些比較合適家用？2016-11-05 -
如果你是男的--喜歡無氧運動的話，建議你買個多功能的健身器械，像拉力機或是舉重機什么的;喜歡有氧運動的話，建議你買部小單車，便宜又省地方，或是你喜歡練練身手的話，可以買個沙袋打打踢踢都行。 ??2.如果你是女的--喜歡無
來自我想知道有什么家用健身器材2016-12-07
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