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功效與作用:
1,秋葵味道獨特，有著特有的香味以及口感，一般人可能不太習慣吃秋葵，但是不同的做法做出來的味道也不一樣。
2,吃過秋葵的人都知道，秋葵有一種黏黏的感覺，正是這粘性液體，秋褲富含了多種營養，有利于胃腸健康，幫助消化。
3,秋葵的味道，有種特殊的氣味，這就是其具有的藥效成分，能夠幫助食用者強腎補虛。
4,當然，秋葵還具有緩解疲勞，增強機體免疫力的功效，是不可多得的保健蔬菜之一。
5,秋葵對男性有著較強的增強功能，保護男性各器官的發育、恢復。對糖尿病患者有一定療效。
食用方法：
秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分釧以去澀。
黃秋葵，別名秋葵夾，羊角豆，一種錦葵科一年生草本植物，產于非洲，美國南部。黃秋葵可食部分為嫩果，風味獨特，營養價值高，烹飪簡單。提取物是很受歡迎的保健品，可以降三高，治胃病，保護肝臟增強人體耐力。
黃秋葵作為保健蔬菜，既可清炒，又可與豬肉、蝦仁、魷魚、雞蛋等一起炒食，還可以涼拌、油炸、入湯、打邊爐，簡直是你想怎么吃就怎么吃，食用時黃秋葵那種特別的柔滑香嫩一定會讓你過口不忘留戀戀不已
不少朋友去餐館的時候都喜歡點黃秋葵這道菜，黃秋葵的做法有很多，除了可以涼拌，我們還可以炒著吃、油炸等等。經常吃黃秋葵對改善我們腸胃有很大的幫助，黃秋葵屬于低脂肪保健蔬菜
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功效作用
來自丁香的功效與作用及食用方法有哪些2017-08-04 -
白果又稱銀杏，具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效；做美食又可入藥，味道鮮美，藥食俱佳。但生食不可過多。希望能幫助您。
來自哪位知道白果的功效與作用及食用方法是啥？2017-08-11 -
平時在做飯的時候，尤其是夏天做涼菜的時候喜歡放上一些。黑芝麻可補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發早白，病后脫發，腸燥便秘。 黑芝麻的功效與作用： 1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低
來自哪位知道黑芝麻的功效與作用及食用方法？2016-03-17 -
茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老
來自茉莉茶的功效與作用及食用方法是什么？2016-07-22 -
番石榴性溫，具有收斂止瀉，止血，止癢的功效，主治泄瀉，久痢，濕疹，創傷出血等癥。 一般人群均可食用 特別適合生長發育期的兒童、對于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果，但長久量大的食用會引起便秘。
來自番石榴的功效與作用及食用方法誰比較了解？2016-08-09
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