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您好，據我所知，枕頭的高度要根據寶寶年齡和生理特點來確定。
1.月子里的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，后腦勺和背部處于同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。
2.寶寶到3個月會抬頭時，脊柱頸段出現前突的頸曲，隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬寬。這時為使睡眠時體位合適，就應始用枕頭了。
3.當寶寶長到7—8個月開始學爬、學坐時，他的胸椎開始出現向后的生理彎曲，同時其肩部也逐漸增寬。這時孩子睡覺就應該墊上3—4厘米厚的枕頭。寬度與嬰兒的肩部同寬最為合適，并可根據嬰兒不斷發育的情況，逐漸調整。
希望能夠幫到您。
寶寶枕頭的高矮應適度，長度應略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3～4厘米為宜，并可根據嬰兒不斷發育的情況，逐漸調整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。
剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和后腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然松弛，側臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長發育。因此，新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶，必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。
寶寶長到3個月時開始學習抬頭，脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現向后的生理彎曲，肩部也發育增寬。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。因此，3個月寶寶應開始使用枕頭。
寶寶枕頭的高矮應適度，長度應略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3～4厘米為宜，并可根據嬰兒不斷發育的情況，逐漸調整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。
嬰兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上，不僅散發臭味，還容易誘發支氣管哮喘癥或導致皮膚感染性疾病。因此，寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬。
希望可以幫到你
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不一定，應根據頸椎前凸的生理弧度，調整枕頭的高低。對頸椎病病人，以病人自己感覺到舒適為宜。對習慣側臥者，枕頭高度以棘突中點至肩峰外側緣的距離為適宜。
來自躺高枕頭好嗎誰比較了解2017-01-02 -
一般來說，患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。 ??枕頭過高或過低都對人體健康不利。那么對正常人而言，一般的認識是：習慣仰臥的人枕高一拳，習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。僅供參考
來自高枕頭還是低枕頭好誰知道2016-09-16 -
西醫：枕頭過高或過低都對頸椎不利 枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲
來自請問睡高枕頭好還是低枕頭好？2016-02-18 -
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在
來自睡矮枕頭好還是睡高枕頭好誰能說下？2015-12-10 -
具體要根據枕頭的軟件硬程度來定論： 根據太空棉制造商的內部標準：一般是7-9公分，（7-9 厘米） 這個高度是睡下去后，頭壓到枕頭后的高度。
來自枕頭多高的合適？2014-03-24
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