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John_4347
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挑選枕頭一般講來，成年人枕頭的長度應在50至70厘米之間，寬度也不應小于30厘米，高度在15-20厘米左右。 枕頭的高度與柔軟性是關鍵，據分析，人在仰臥時，頸椎彎曲以3厘米左右最為適宜，太高或太低，太軟或太硬的枕頭，既影響睡眠質量，也影響身體健康，更是造成和加重戲耍椎病的隱患。一個好的枕頭應該能使頭部和戲耍部得到最佳角度的支撐，軟硬適中，受壓后能迅速恢復原狀，長期使用不易變形。
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大椿
回答數：54046 | 被采納數：9
市場上有各式各樣的枕頭，如此品種繁多，五花八門的枕頭，你可以別挑花了眼，價錢只能作為參考，關鍵是要做到心中有數，挑選最適宜自個的。
1、喜愛的睡姿 睡姿是挑選枕頭的首要考慮因素。 側臥者：選用高枕保持脊柱平直，讓你充沛放松，睡得更好； 仰臥著：中等高度的枕頭為頭部和頸部供給最充沛的承托，使全身放松； 俯臥著：挑選一款低枕，最大程度降低肌肉嚴重程度和頸部受到的壓力。
2、枕頭的高度 常規**頸椎保健枕頭長度為60-70cm，寬度為35-43cm。 有研究認為：側臥位頭后枕：6+-1CM;仰臥位頸部枕：11+-1CM;側臥位臉側部枕：13+-1CM。
二、防螨抑菌，選乳膠枕頭都是選用天然進口乳膠原料。天然乳膠有淡淡的乳香味，高彈性，相對回憶棉軟些。
1、乳膠價值 乳膠枕通過歐標SGS檢測認證，防螨抑菌防霉，適宜氣喘、過敏者運用。不被太陽曝曬，乳膠原料可以運用5-10年不變形，能為頸椎供給較適宜的支撐。
2、乳膠優勢：防螨抑菌、天然環保；超高彈性、透氣防菌、矯正頭型、經久耐用、超靜音、無靜電；透氣、不吸水：每立方有25萬個透氣孔，不吸水，唾液停留在外表便揮發掉，不繁殖細菌；天然環保：天然乳膠、無靜電、手感觸猶如皮膚，天然乳膠商品唯一的小缺點是不行曝曬在陽光下，紫外線會使乳膠原料變化為粉狀，運用數十年后，可自行分解，回歸自然，絕無環境污染；承托力強：運用5-10年不變形，支撐力強；不含有毒物質：乳膠作為醫用科學方面的高級資料，對人體無害。不含有毒元素，即使在過熱或焚燒的情況下，也不發生有毒物質。
3、乳膠技能乳膠的常規密度是45D，根據顧客需求，DAYJOY還推出了特軟、特硬的的枕頭，特軟的密度在38-40D，特硬的密度在50D以上。
4、保護及清洗 枕套：不能氯漂、勿滾筒烘干、中溫熨燙、勿干洗。枕芯：不能氯漂、不能機洗、陰干、不能干洗、涼水洗刷。
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名偵探福爾摩斯
回答數：263 | 被采納數：0
挑選枕頭的方法：
1、高度。枕頭的高度與睡眠質量、身體健康部有關系。枕頭的合適高度一般為10—15厘米，肩寬、體胖、脖子長的人的枕頭應略高一些。習慣仰睡的人．其枕頭高度應以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度)相同為宜；而習慣側睡的人，其枕頭高度則應以壓縮后與自己一側的肩寬一致為宜。
2、硬度及彈性。過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面積小，局部壓力大，睡上去很不舒服。枕頭太軟，頭會陷進去，影響血液循環，使頭部麻木，也容易引起頸部肌肉疲勞。枕頭彈性不能太大，否則脖子很累，容易造成頸部肌肉損傷。
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你好，這要根據寶寶的年齡和生理特點來確定。總的說來，長度應略大于寶寶的肩寬，約30厘米；寬度與頭長相等，約15厘米；高度一般以3～4厘米為宜，并可根據他的發育狀況，逐漸增加枕芯的高度。
來自想知如何挑選寶寶枕頭2018-02-19 -
你好，主要是填充物。推薦天然材質的枕頭，過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，局部壓力過大，使人感到不舒服，過于松軟對頭皮壓迫面積大，不利于血液循環，同時也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。
來自知道的說說怎樣挑選合適的枕頭2016-04-18 -
個人感覺最重要的是枕芯吧，這個你注意下就行了。
來自如何挑選記憶枕頭？2013-08-28 -
兒童枕頭盡量選擇柔軟，透氣性好的枕頭，小孩子還是要選擇舒適度較好的枕頭，這樣對小孩身體好。
來自兒童枕頭咋去挑選？2018-03-30 -
小孩睡什么枕頭好：新生兒不需要枕頭剛出生的小孩是不需要枕頭的，因為這個時候小孩的脊柱基本是直的，而且還正在發育時期，所以是不是需要枕頭的，最早也要到四五個月以后，寶寶會坐起來的時候。小孩睡什么枕頭好：幼兒期的寶寶枕頭幼兒
來自知道的說說幼兒睡什么枕頭好，怎么挑選？2017-06-26
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