1、心情放松,然后把電子血壓計的袖帶空氣排盡后,綁在左臂或者右臂上,注意,與心臟平齊。而且不能有毛衣等厚的衣服,袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。
2、打開電子血壓計的開始按鈕進行測量,然后根據(jù)電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少,具體的視電子血壓計說明書為準。(不同型號的時間會有所不同)
3、在測量過程中,手臂放松,手掌張開,不要握拳。在休息3-5分鐘后再次測量一遍,取平均值即為此次測量的結(jié)果。測量的時間最好是在起床后的1小時或睡覺前的1小時為最佳。
醫(yī)院常用氣囊式的血壓儀,社會上測量血壓的儀器有很多,
一般為電腦自動測量,在準確度上相差很大,需要注意選擇。氣囊
式的血壓儀用法如下:
將氣袖縛于上臂,其下緣要距肘窩2-3CM,不可過緊或過松。
將聽診器胸件放在肘部肱動脈搏動處。然后向氣袖內(nèi)充氣,待肱動
脈搏動消失,再將汞柱升高2.6-4.0kpa(20-30mmHg)。
此時,氣袖內(nèi)的壓力經(jīng)軟組織作用于肱動脈,因其壓力超過動
脈的收縮期壓力,故血管被壓扁,已無血液通過此處的血管,所以
用聽診器聽不到任何聲音。
接著由氣球閥門處向外緩慢放氣,使氣袖內(nèi)壓力降低,汞柱緩
慢下降。當氣袖內(nèi)的壓力等于或稍低于收縮壓時,隨著心臟收縮射
血,血液即可沖開被壓扁的動脈而形成渦流,并發(fā)現(xiàn)響聲。
當聽到第一個聲音時,血壓計所批示的壓力數(shù)值即為收縮壓。
繼續(xù)放氣,在氣袖內(nèi)壓力低于收縮壓而高于舒張壓的這段時間內(nèi),
心臟每收縮一音樂會勻可以聽到一次聲音。當氣袖內(nèi)壓力等于或稍
低于舒張壓時,血流又復(fù)通暢,渦流消失,則聲音突然減弱,很快
消失。此時血壓計所提示的數(shù)值即為舒張壓。
血壓測量儀也分為很多種,比較常用的是水銀測壓儀,一般測量的人要講右臂放在與心臟平齊的位置,最好是躺在床上,充分放松,袖帶綁在右臂上,下沿距離肘橫紋三寸左右,先用手觸摸肘橫紋附近波動的血管,然后將聽診器的聽筒放置在波動處,不應(yīng)該塞在袖帶里,用氣囊向袖帶內(nèi)充氣,同時用聽診器聽搏動,等搏動消失以后在往上打20mmhg左右開始松氣,聽到第一聲搏動的位置就是收縮壓,然后聲音消失的位置就是舒張壓,正常范圍是在140/90–90/60mmhg之間。
用法:
1.測量血壓之前,被測者應(yīng)靜坐15分鐘,保持心情平和,這樣測出來的數(shù)值才是最準確的。如果要想測定自己是否患有高血壓,應(yīng)當連續(xù)三天在同一時間段進行測量,得出的結(jié)果才有診斷學(xué)意義。
2.血壓計應(yīng)放置在水平臺面上,傾斜會影響準確度。測量的手臂要與血壓計、心臟基本處于同一水平面。
3.系袖帶時,要找準肱動脈的位置,袖帶下緣距搏動最強點兩橫指,袖帶松緊恰當,以能伸進兩手指為宜。
4.測量血壓時,聽診器的聽件不應(yīng)塞進袖帶中,而是裸露在外直接置于肱動脈搏動點上,這樣測量出來的血壓值才更為精準,否則是會偏高的。
5.如果第一次沒聽清,將袖帶中的氣體排盡后可再次進行測量,但是不可連續(xù)測量三次及三次以上,必須讓被測者稍事休息后再進行測量。
6.血壓測量完畢后,如果是有水銀開關(guān)的血壓計,應(yīng)當向右傾斜45°角讓水銀回流槽內(nèi)后關(guān)閉開關(guān),再合上蓋子。如果是無需水銀回流的,直接合上即可。