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第一：打開室內的窗戶一個縫隙，然后拉上窗簾。
第二：家里放一臺空氣加濕器，空氣加濕器的作用是比較的明顯，放置空氣加濕器的時候，里邊的用水也是有講究的，可以用開水泡點菊花，過濾后裝入加濕器的水箱中，可以達到散風清熱，平肝明目。用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 有鎮靜、解熱作用。
空調房中放盆水或者抹濕地板，睡覺前，在房間放一盆冷水；或者，用濕拖把將整個房間地板抹一遍，增加空氣濕度。
1.補充體內水分：補充水分的方法很簡單，如每天飲用1000~2000毫升水就可基本滿足人體對水分的需求。最合適的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過多飲用牛奶和湯來補充水分和營養；多吃水果也是很不錯的選擇。
2.增加空氣濕度：目前部分家庭已選擇加濕器來增加濕度，但使用加濕器不是對所有人都合適，這存在一個適應問題。高齡或有慢性病而且不愛出門的人，相對來說適宜使用加濕器，民間方法是在地上灑水或放盆水也是簡單而且實用的加濕方法。
1、 防寒保暖。
裸露的臉部和手，外出或露天作業時，要涂抹一些防護油脂，戴手套、護耳和口罩，工作完畢用溫水、中性皂液洗手，不要用堿性的皂液。洗完后及時擦干，再涂一些油脂。晚上用熱水泡腳促進血液循環，擦干后涂些油脂。有人使用珍珠霜效果很好。有腳癬的人，要同時用癬藥膏治療。
2、調節飲食。要多喝開水，避免飲酒和喝濃茶，不吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食物。多吃對皮膚有保護作用的食物，如含維生素A豐富的菠菜、芹菜、胡蘿卜等，可防止皮膚起鱗屑、干燥和發癢。高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、魚和豆制品，可使皮膚保持光滑有彈性。
3、內衣要寬松、柔軟，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉織品，忌穿尼龍、化纖品。
4、洗澡不宜過勤，忌用堿性的浴液，宜選用中性浴液，水溫要適宜，不要過熱，洗時忌用力擦搓。
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其實空調遙控器上面你會看到一個除濕模式，直接開啟這個模式就好了，如果沒有的話，那就專門買一個除濕機，然后平時開空調的時候打開就好了。
來自誰知道空調冬季怎樣除濕2018-01-05 -
冬季室內空調溫度最好調到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃。室內溫度不要過熱，盡量使室內外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。 希望回答對你有幫助
來自有誰清楚空調冬季開多少度2016-02-27 -
人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室內外溫差不宜大于5℃，夜間空調不應低于24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。所以國家提出了將空調溫度定
來自冬季空調室內溫度多少比較合適？2017-11-23 -
正常的。 冬天空調制熱時，室外機溫度交換器溫度很低，會慢慢結霜，空調會自動進行除霜處理，所以就會有化霜水流出來，這是正常現象。解決的方法就是在室外機底部安裝接水盤和排水管。 希望我的回答對您有幫助。
來自哪位清楚冬季空調漏水正常嗎?2016-05-14 -
冬季空調設置溫度調到：1. 一般26℃左右的溫度，對于中國人的體質來講是最適宜舒適的。當你把空調開在26℃時，空調就會處于停機狀態，室內也會保持26℃的恒溫； 2. 冬季空調溫度設定20℃最合適 冬季室內空調溫度最好調到
來自冬季空調設置溫度調到多少好？2016-06-07
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