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枕芯是選擇枕頭的關(guān)鍵因素。許多枕頭雖然看上去漂亮，用起來并不舒服。所以，要挑選一個合適的枕頭，除了"面子"外，更要考慮"里子"。
傳統(tǒng)的枕芯由棉花、壓扁后的麥秸等填充，最大的缺陷是不能有效支撐頭頸部的重量，易變形并會滋生細(xì)菌。現(xiàn)在，用來做枕芯的材料花樣繁多，
下面介紹幾種常見的枕頭
蕎麥枕頭。用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。
普通人造纖維枕頭。它的優(yōu)勢在于易清洗，但由于化纖材質(zhì)缺乏彈性、不透氣，用久了會變形、結(jié)塊，使枕頭高低不平，尤其一些小廠家的劣質(zhì)化纖枕更容易出現(xiàn)這種情況。
多孔透氣纖維枕頭。我們在商場里常常看到不同品牌的四孔枕、七孔枕、九孔枕等，里面的填充物實際上是一種俗稱蓬松棉的化學(xué)合成纖維。在生產(chǎn)過程中，蓬松棉的纖維中心會形成空腔，也就是所謂的"孔"，工藝不同，孔的多寡也不同。一般來說，這種枕芯透氣性高、彈性好，非常有助于睡眠。
羽絨枕頭。好的羽絨枕蓬松度好，不會因使用時間久了而變形，具有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。但不便于清洗，而且部分人群會對羽絨過敏。
天然乳膠枕。具有彈性好、無菌、不易變形、支撐力強(qiáng)、易清洗等優(yōu)點，但價格相對較貴。
天然軟木枕頭。采用純天然軟木經(jīng)過幾十道特殊工藝制成，軟木顆粒具有柔軟、彈性好、重量輕、吸汗性好、透氣性高的特點，使用者還可根據(jù)需要隨意改變枕頭的形狀，比較有利于頸椎的保健。
由于枕套會與頭、頸部皮膚密切接觸，所以，枕套的"面子"最好選擇透氣、吸水性較好的純棉面料
羽絨枕芯柔軟舒服，蓬松度好，酒店都是用羽絨床品，五星級享受
你好，選枕頭方法如下：
1、枕頭高度應(yīng)選擇在6－9cm之間，硬度要適中，太軟或太硬都不好。
2、枕頭太小，睡眠翻身時容易滑脫，枕頭太寬，容易使人枕得靠上，枕的下部有可能一直墊到肩下去，使肩和頸同時被枕墊起，這同樣會使人感到不舒服，因此枕頭大小很重要。
3、枕頭的長短一般以側(cè)睡時頭睡在枕頭中央，兩旁枕上尚能各放上1只手掌為宜。要記住枕頭不應(yīng)該全是枕在頭上，還需要結(jié)實地枕住全頸部，一直抵及肩部為度。
4、關(guān)于枕芯的材料，個人認(rèn)為：鴨絨過軟，稻谷殼過硬，蕎麥皮、木棉的枕芯較為適中、理想。
蕎麥枕：存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟(jì)又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預(yù)防頸椎病有一定作用。什么樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。
乳膠枕：除了價格都好
由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發(fā)泡而成，質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質(zhì)特色在于抗菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強(qiáng)、易清洗等優(yōu)點，但價格相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何感染性物質(zhì)，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之一。什么樣的枕頭好，我覺得乳膠枕最合適，就是價格有點貴。
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寶寶的枕頭過高過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)，那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢?這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點來確定。 月子里的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥
來自嬰兒夏天枕頭什么樣的比較好？2015-12-15 -
想保護(hù)頸椎，改善頸椎問題的話。枕頭一定要有很好的支撐性，枕頭不要太軟，太軟的枕頭承托性一般都不是很好，頭部枕上去會出現(xiàn)下沉的情況。所以想要選款對頸椎好的枕頭的話，可以選支撐性好的枕頭。
來自頸椎選枕頭選什么樣的比較好？2016-07-08 -
用植物（草決明）保健吉祥枕對三歲小孩比較好，四季都可以用的，有防痱，解暑功效，也可用茶葉枕，或者是去找用黍子填裝的枕頭（一般在農(nóng)村有。） 草決明做枕心的好處： 一來它的功效可清熱解毒、明目、潤腸通便，二來還對孩子的頭
來自三歲小孩的枕頭用什么樣的比較好？2016-01-27 -
兒童頭型基本定型，可以試著用用定型枕，可能對寶寶的情況有所改善。給嬰兒選擇合適的枕頭，不僅利于孩子的生長發(fā)育，對孩子長大后的外形美觀也尤為重要，可以給寶寶選擇合適的枕頭。給嬰兒枕頭選擇枕芯也有學(xué)問，枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕硬、
來自兒童睡什么樣的枕頭2016-01-16 -
一般最好不要睡枕頭，因為小孩子還是發(fā)育迅速的階段，影響小孩頭部發(fā)育，和容易駝背，拿個較軟的布或枕巾墊比較好一些
來自小孩睡多高的枕頭比較好？什么材質(zhì)的枕頭好呢？2017-06-28
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