1.適合人體頸椎的正常曲度:對于嬰兒定型枕來說,枕頭要能根據(jù)寶寶頭部輪廓進(jìn)行設(shè)計,確保符合頸椎的正常曲度,能自然隨人體睡姿成型,自動調(diào)節(jié)睡眠角度,適合頸椎的承受力,從而保障頭頸部供血順暢,促進(jìn)新陳代謝,增強細(xì)胞活力,保障嬰兒健康成長,塑造美好頭型;
2.枕頭硬度必須適中:寶寶不宜使用太過柔軟的嬰兒枕頭,原因是這樣會無法給頸椎足夠的支撐,并可能阻礙嬰兒的正常呼吸;同時也不能選購太硬的嬰兒定型枕,因為這樣會使枕頭無法貼合嬰兒的頭型、進(jìn)而導(dǎo)致影響睡眠舒適度,所以,軟硬適中的嬰兒枕頭,最為之合適。
3.良好的填充材料:枕芯不要選太堅硬的質(zhì)地、而且要通風(fēng)透氣、不易潮濕。目前公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)嬰兒定型枕材料最好是太空棉,這種海綿也被稱作慢回彈海綿,其優(yōu)點是透氣性好,彈力均勻,有效防震,隨寶寶頭部的重量變化提供支持,這些優(yōu)點是泡沫塑料或晴綸做充填物做的枕芯所無法比擬的。
4.合適的枕頭高度:嬰兒定型枕的高度對寶寶頸椎的發(fā)育也有相當(dāng)大的影響,當(dāng)前許多研究結(jié)果表明,嬰兒在1歲以前最好睡1CM-4CM之間高度的枕頭,太高或太低的枕頭都會對加重嬰兒頸椎的負(fù)擔(dān),另外標(biāo)準(zhǔn)的嬰兒定型枕應(yīng)該有一個適合寶寶頭型的凹坑設(shè)計。
蕎麥枕:存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯,是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物,會對預(yù)防頸椎病有一定作用。什么樣的枕頭好,蕎麥殼重量輕,具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀,而且冬暖夏涼,具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗,最好定期在太陽下晾曬。
乳膠枕:除了價格都好
由天然橡樹提煉其汁液,再高溫發(fā)泡而成,質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型,因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔,看似海綿蛋糕,材質(zhì)特色在于抗菌性好,使用壽命長,不易變形、支撐力強、易清洗等優(yōu)點,但價格相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成,不具任何感染性物質(zhì),膠性溫和親膚,特有的清香更能催化人體睡眠因子,是目前最為天然的睡眠素材之一。什么樣的枕頭好,我覺得乳膠枕最合適,就是價格有點貴。
希望我的回答對您有所幫助!
你好,選枕頭方法如下:
1、枕頭高度應(yīng)選擇在6-9cm之間,硬度要適中,太軟或太硬都不好。
2、枕頭太小,睡眠翻身時容易滑脫,枕頭太寬,容易使人枕得靠上,枕的下部有可能一直墊到肩下去,使肩和頸同時被枕墊起,這同樣會使人感到不舒服,因此枕頭大小很重要。
3、枕頭的長短一般以側(cè)睡時頭睡在枕頭中央,兩旁枕上尚能各放上1只手掌為宜。要記住枕頭不應(yīng)該全是枕在頭上,還需要結(jié)實地枕住全頸部,一直抵及肩部為度。
4、關(guān)于枕芯的材料,個人認(rèn)為:鴨絨過軟,稻谷殼過硬,蕎麥皮、木棉的枕芯較為適中、理想。
希望解答了你的疑惑,解決了你的問題。