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臥室里放什么植物有助睡眠誰能說下

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提問者:苗弘雅| 荊門| 677次瀏覽
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已有3條回答

回答數:15260 | 被采納數:82

熏衣草是一種很好的藥用植物,可以促進睡眠,還可以美容 選用蘭科、仙人掌及多肉類植物,不用擔心夜間缺氧的問題 蘆薈、蘭花、茉莉、石竹、薄荷等都是好選擇 但夜來香、郁金香等并不適合放在室內 。


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鄒鄒鄒_4290
回答數:9043 | 被采納數:0

你好,1,茉莉花,惠靈**會大學的研究已經證實,茉莉可以幫助睡眠。2,薰衣草,薰衣草是眾所皆知可以幫助睡眠的植物,可以治療失眠和焦慮3,梔子花具有誘導睡眠的能力,和醫用失眠藥片的效果一樣好4,常春藤,也是nasa贊揚的12天然空氣凈化植物之一。可以治療失眠。5,黃金葛,也可以提供一個良好的睡眠哦。希望能解決你的問題哦。


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lcy考拉
回答數:28372 | 被采納數:13

熏衣草、丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、田菊、薄荷,這些植物可使人放松,有利于睡眠。但喜陽植物不可長期放在室內。 影響睡眠的花要看個人了,一般香氣過重的花容易造成心煩、失眠。 要注意的是大多數綠葉開花植物夜間吸收氧氣,放出二氧化碳。所以室內一般放仙人掌(球)會比較好!仙人球呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時進行。呼吸時,吸入二氧化碳,釋放出氧氣。所以,在室放置金琥仙人球,無異于增添了一個空氣清新器,能凈化室內空氣。故又為夜間擺設室內的理想花卉。


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