踏步板就是樓梯里的上樓用的平面臺階在這個面安裝一個板,就叫踏步板,是樓梯安裝 的必備品
兩者都是不錯鍛煉機械。跑步機的運動強度比較大,是單位時間耗能最多的有氧運動,在瘦身、增加心肺功能等方面的作用要比踏步機明顯。踏步機單位消耗量少、強度低、屬于休閑類健身,可以使你在不知不覺中達到燃燒脂肪的目的,但效果不
售價:2500元,液壓踏步機還不錯的,大多數(shù)人用它來減肥,其實,運動健身的減肥效果,不在于它,而在于使用者自身。運動完能否不大量進食,運動能否長期堅持下來,這才是根本。液壓踏步機是有液壓阻尼的,使用起來的感覺比機械式要好
表上都有幾個按鍵的,在那只中有個是主按鍵,每按一次都是一個功能,你按完這個鍵后,在按其他的就會知道了。很簡單的。一般的表都是這樣。
一般的都是這么調(diào)light是燈 data是數(shù)字,數(shù)據(jù)mode是數(shù)字統(tǒng)計 alarm是鬧鐘更改時間的話,應該選擇data 看數(shù)字閃動之后,在摁下mode鍵選擇時間,按兩下data就可以對分鐘調(diào)節(jié)!按左下三次進入日期調(diào)節(jié)(前